Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Dobra rada

Stosujesz dietę wysokobiałkową? Zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu

Wysoka podaż białka zwiększa zapotrzebowanie na płyny, dlatego w przypadku stosowania diet proteinowych koniecznie trzeba pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu - zwłaszcza w okolicy wysiłku. Zamiast jednak popularnych wód źródlanych lepiej wybierać wody mineralne, które zawierają większą ilość ważnych dla funkcjonowania organizmu elektrolitów.

Sprawdź więcej