To mój 6 miesiąc diety, przez ten okres schudłem około 14 kg, także szału niema, dieta smaczna różnorodna, i to tyle nie przedłużę już planu, bo na diecie z konkurencji ( rok temu) miałem lepsze efekty tą wiozłem na próbę i na tym się skończy.
To mój 6 miesiąc diety, przez ten okres schudłem około 14 kg, także szału niema, dieta smaczna różnorodna, i to tyle nie przedłużę już planu, bo na diecie z konkurencji ( rok temu) miałem lepsze efekty tą wiozłem na próbę i na tym się skończy.
Trening i dieta ok.
Dieta jak najbardziej na tak , trening również chociaż mogł by być bardziej urozmaicony :)
Dieta jest urozmaicona, nie ma żadnych problemów ze zmianami po wcześniejszym kontakcie z dietetykiem, dopasowana do możliwości finansowych i czasowych. Liczy się konsekwencja i systematyczność ! Treningi są zmieniane co ok. dwa tygodnie, wiec nie ma możliwości zastania, czy przyzwyczajenia mięśni, za każdym razem dostają nowe bodźce z innej strony. Jeśli ktoś ma w sobie dość determinacji i samozaparcia, to polecam.
Zarówno dieta jak i trening dobrane odpowiednio. Polecam
Jest ok!
Dieta super, nie ma rutyny, ćwiczenia również jak najbardziej pasuje :)
Dieta idealnie dopasowana do moich oczekiwań . Trening ok.
Dieta jest w porządku. Przede wszystkim dostarcza odpowiednią ilość kalorii:-) Trening też jest dobry ale nie uwzględnia wszystkich moich uwag! Ogólnie pozytywnie:-)
Dieta smaczna .... Trening ok Polecam!! ;)
Dieta dobra. Ale mega duzo roboty przy tym☺. Trening wymiata!!!. Duzy pozytyw;)
Dieta prosta smaczna a co najważniejsze działa
11 miesięcy po rozpoczęciu planu jestem lżejszy o 53.5kg to chyba mówi samo za siebie:) Dzięki, że daliście mi kopa do zmiany mojego stylu odżywiania. Zarówno dieta jak i ćwiczenia świetnie się sprawdzają, gorąco polecam!
Dieta fajna smaczna.. jak najbardziej polecam :)
Dieta smaczna a treningi fajnie ułożone do warunków domowych.Pomimo rozregulowanego metabolizmu powoli gubię wagę i widzę zmiany w sylwetce.Polecam!!
Bardzo dobra dieta wszystko co lubię. Treningi ok
Dieta smaczna a trening intensywny. Tak jak lubię
Myśle ze ok dieta smaczne posiłki a trening daje rade
Dieta i trening rewelacja
Mega smaczna dieta:) trening też super:) + wysoka efektywnośc:))
Polecam każdemu jedzenie pyszne !
Jest ok
Pełna profeska polecam!
Ideolo
PO kontakcie z dietetykiem i trenerem, plan bez problemowo dostosowany pod moje wymagania i oczekiwania.
Pełen profesjonalizm , dieta dobrze ułożona , treningi jak najbardziej na plus. Z każdym miesiącem lepsze wyniki.