Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Nervy

Dieta różnorodna, można poznać nowe smaki. Niektóre posiłki są niejadalne , ale można je łatwo zamienić, więc nie ma problemu.
Trening okej, po realizacji założonego planu, czuć partie mięśni które miały być ćwiczone. Póki co efektów brak, jednak po miesiącu nie spodziewałem się fajerwerków. Generalnie jestem zadowolony.

Marint

Sprawnie i konkretnie

mesta93

Dieta jest prosta i smaczna, przygotowanie wszystkich posiłków na cały dzień nie zajmuje dużo czasu. Dodatkowo jest opcja zmiany posiłku, jeśli jakiś nam nie odpowiada. Trening rozpisany bardzo dokładnie. Plusem jest też bardzo dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Polecam

malymis79

Dieta na ogół łatwa do zrobienia. Z ogolnododteonych produktów. Ale szlag mnie trafia bo pierwsze 3 tyg plany dietetyczne byly rózne a dania byly urozmaicona teraz 4 tydzień z rzędu mam w kółko te same dania. Muszę szukać I zmieniać Ale nie wszystkie da sie samemu więc trzeba prosić panią dietetyk o zmiany.

DaveG87

Wszystko Super w miesiąc zrzuciłem prawie 5kg , ogonie łatwe do zrobienia i smaczne jeśli wie się czym doprawiać ;)

Mema

Dieta i trening super. Posiłki smakowite

llorente10

Dieta i plan na pewno skuteczne. Schudlem 7 kg z 87kg do 80kg w trzy miesiące. Jedyne zastrzeżenia to dieta monotonna. Posilki powtarzają się dosyć czesto.

Rytg

good

arasaras

Jestem bardzo zadowolony za kompozycje tak w sumie prostych i zarazem prostych przepisów na posiłki. I dziękuję za taki prezent, no i jeśli będzie jeszcze taka okazja to poproszę o plan na redu. Dziękuję i pozdrawiam. Arek

Magniolek

Wszystko ok, tylko soczewica jest bleee...

Lewy1978

Dieta smaczna ale chciałbym aby nie było 2 tygodnie pod rząd ten sam jadłospis treningi ok.

mlen1988

Dieta zróżnicowana, przepisy proste i jasno opisane, a na koniec wszystko smaczne. Trening odpowiednio dobrany, u mnie efekty widoczne po 2 miesiącach :)

dziunka777

Dieta smaczna, czasem jest różnica jeśli chodzi o składniki dania między listą składników a przepisem. Trening w porządku, urozmaicony. Dobry kontakt z trenerem i dietetykiem.

Aktualne promocje

Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1704
Cena: 69,99 zł 77,69 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
86
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
699
Cena: 154,89 zł 144,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
590
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
103
Cena: 399,99 zł 389,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
478
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
722
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
640
Cena: 0,00 zł 74,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
412
Cena: 0,00 zł 28,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
664
Cena: 37,90 zł 39,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1113
Cena: 39,89 zł 39,89 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
577
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
231
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1928
Cena: 0,00 zł 339,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
349
Cena: 0,00 zł 54,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
738
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
296
Cena: 249,99 zł 239,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1605
Cena: 0,00 zł 59,99 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
134
Cena: 0,00 zł 74,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2201
Cena: 109,88 zł 89,89 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
467
Cena: 29,99 zł 23,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
172
Cena: 119,70 zł 119,70 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1053
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Magnez+Potas+B6
SFD NUTRITION Magnez+Potas+B6
217
Cena: 22,99 zł 22,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1713
Cena: 174,99 zł 189,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
74
Cena: 109,99 zł 94,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
673
Cena: 329,99 zł 299,99 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
396
Cena: 299,99 zł 293,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2178
Cena: 189,99 zł 209,99 zł
3 x COLLAROSE 150g
ALLDEYNN 3 x COLLAROSE 150g
98
Cena: 209,97 zł 179,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
673
Cena: 329,99 zł 299,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
412
Cena: 0,00 zł 28,89 zł
Magnez+Potas+B6
SFD NUTRITION Magnez+Potas+B6
217
Cena: 22,99 zł 22,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
699
Cena: 154,89 zł 144,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
722
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2201
Cena: 109,88 zł 89,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
664
Cena: 37,90 zł 39,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
74
Cena: 109,99 zł 94,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1713
Cena: 174,99 zł 189,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
640
Cena: 0,00 zł 74,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1605
Cena: 0,00 zł 59,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
590
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
86
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
172
Cena: 119,70 zł 119,70 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1113
Cena: 39,89 zł 39,89 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
349
Cena: 0,00 zł 54,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
103
Cena: 399,99 zł 389,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
738
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
296
Cena: 249,99 zł 239,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1053
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
577
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2178
Cena: 189,99 zł 209,99 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
396
Cena: 299,99 zł 293,99 zł
3 x COLLAROSE 150g
ALLDEYNN 3 x COLLAROSE 150g
98
Cena: 209,97 zł 179,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
231
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Whey Protein Premium
ALLNUTRITION Whey Protein Premium
134
Cena: 0,00 zł 74,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1928
Cena: 0,00 zł 339,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1704
Cena: 69,99 zł 77,69 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
478
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
467
Cena: 29,99 zł 23,99 zł