Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.
Jak na razie wszystko ok
Dobrze dobrana dieta
Widzę efekty w lustrze i na wadze :)
Jestem bardzo zadowolona
Wszystko gra :))
Wszystko działa!! dieta + plan treningowy polecam
Jestem zadowolony, dieta smaczna, urozmaicona.
Wszystko OK.
Smaczne, różnorodne aczkolwiek nie skomplikowane posiłki :) jestem zadowolona i w ciagu 5 tyg, 6 kg mniej
Super, bardzo mi się podoba. Fajna jest możliwość wymiany posiłków, gdy nie mam na coś ochoty. Dieta prosta, smaczna, łatwa w przygotowaniu, nie przekombinowana. Treningi też okej.
Jestem zadowolona. Posiłki są smaczne z nie wyszukanych składników i przede wszystkim szybkie w przyrządzeniu.Kompletnie nie czuje głodu. Treningi tez super są modyfikowane chociaż wolała bym mieć troszkę częściej modyfikowane żeby nuda sie nie wkradła . Ale ogólnie super. W diecie opcja wymiany posiłku jest najlepsza. Mogę próbować różnych potraw i nie ma monotonni a jak cos polubię to zawsze mogę do tego wrócić
Idealne. Profesjonalnie dopasowane do moich wymogów. Dieta łatwa i szybka w przyrządzeniu ,Treningi nie sprawiające trudności w wykonaniu. Polecam. Skuteczna dieta w spadku masy ciała.
Jestem bardzo zadowolona
Jestem bardzo zadowolona
dieta szybko i bardzo smaczna z możliwością zamiany posiłków i nie martwie sie co na obiad.:) przyjemne z pożytecznym
Najważniejsze że działa jestem zadowolona
Mija pierwszy miesiąc diety i treningu. Zaczynam widzieć pierwsze efekty :)
Pomoc bardzo dobra , jestem zadowolony:)
Wszystko oki
Nice
Super
ok
super
Super
Dieta - prosta w przygotowaniu, smaczna Trening - uwględnia cardio, ćwiczenia różne, często nowe, nie nudzą się. Dodawanie diety z mojego planu do dziennika czasochłonne, szkoda że nie dzieje się to automatycznie. Ale nie ma to wpływu na rezultaty.