Trening jest ułożony w sposób naprawdę przemyślany tak, aby stopniowo przyzwyczajać mięśnie do coraz więjszego wysiłku. Nie jestem początkująca na siłowni, a plan dał mi bardzo dużo - przede wszystkim zaczęłam ćwiczyć partie, które do tej pory były traktowane po macoszemu. I po 4 tygodniach efekt jest mocno zauważalny. Dieta w porządku, posiłki proste, ciekawe produkty włączone do jadłospisu. Jedynie co, to truno przejeść wszystko.
Ok
Polecam
Jest całkiem Ok
Dieta super, różnorodna i smaczna. Trening bardzo fajny
Świetne
Polecam
Polecam
Wszystko ok. Posiłki smaczne
Polecam!
Wszystko OK. Polecam :)
Wszystko ok
Ok
Fajna dieta, można zmieniać dania
przygode z dietą dopiero zaczynam wiec cięzko mi powiedziec ale trening super kontakt z trenerem tez :)
ok
Myślę że trening mógłby być bardziej wymagający
wszystko ok :)
Dieta super przygotowana i urozmaicone. Trening takze spoko, ale czasowo sie nie wyrabiałem ;)
Super.:) polecam
Wszystko gicik
Wszystko idzie bardzo dobrze
Brak zastrzeżeń. Co prawda ciężko połączyć wszystko pracując do 17stej, ale sumienność i wytrwałość pozwalają na wszystko. Miesiąc za mną i parę kg w dół.więc jestem ciekawy co przede mną ;)
Wszystko w pożądku jedzonko pyszne treningi na wysokim poziomie
Wszystko ok
Korzystam poraz drugi. Smaczne jedzenie, dobrze ułożony trening. Wszystko czytelne, łatwe do przygotowania. Polecam