BLACK FRIDAY • 50% RABATU NA PLANY Z KODEM: BLACKFRIDAY
Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
marianka188

Smaczne, różnorodne aczkolwiek nie skomplikowane posiłki :) jestem zadowolona i w ciagu 5 tyg, 6 kg mniej

TM1969

Jestem zadowolony z efektów, dieta urozmaicona, Polecam chcącym schudnąć

Laurelina

Dla osoby początkującej bardzo dobry start i świetny punkt odniesienia , na tej podstawie można samodzielnie próbować ułożyć dietę i zestaw ćwiczeń . Bardzo dziękuję , życzę wielu klientów z sukcesami i pozdrawiam.

hubert307

ja na razie wszystko bez zarzutów :) konkretnie szybko a co najważniejsze profesjonalnie

lyda

Powiem tak, jak masz 50 zl na sterydy ,to wydaje je na plan,obejdzie sie bez koxu a efekt ten sam ,z podziekowanie, od Twojego organizmu w przyszlosci i spadkow po cyklu:)

lukasl19

Witam, nie ukrywam jestem zadowolony z efektów i polecam znajomym zainteresowanym zdrowym trybem zycia. Dieta jest skuteczna i od póltora miesiaca stosowania jej z treningiem schudłem 5 kg i wizualnie brzuch jest znacznie mniejszy :) Trening oceniam bardzo dobrze choć ekspertem w tej dziedzinie nie jestem :) pewnie dlatego kożystam z www.potreningu.pl. Trafiłem tu z zupełnego przypadku i to jest jedna z lepszych rzeczy która przytrafiła mi się w tym roku. Uważam, że cena jest genialna w porównaniu do efektów - łatwość generowania listy zakupów i przygotowania posiłków zdumiewająca.

konto usunięte

Bardzo dobrze dostosowywana dieta dla osób zapracowanych, możliwość zmiany, dostosowania produktów dla alergików, łatwa dostępność w sklepie. Przynosi efekty wraz z rozpisanymi treningami, do których mam niewielkie zastrzeżenia np. brak pytań czy użytkownik posiada ławeczkę, rower itp. powinna być bardziej rozbudowana ankieta przed rozpisaniem planu, za co odebrałam w swojej ocenie jedną gwiazdkę. Dotyczy to także diety, brakowało mi pytania "czy jesteś na coś uczulona?", minus pół gwiazdki. Reszta bez obiekcji, cel osiągnięty, polecam bez zastrzeżeń!

Mike'28

Dieta dostosowana do moich potrzeb. Efekty są widoczne z każdym tygodniem. Bardzo dobry kontakt z dietetykiem. Naprawdę polecam.

mastermc1980

Dieta bardzo fajna i roznorodna i w miare dobrze dopasowana wiele zamieniennikow np dla osob ktore nie zawsze maja czas na bardziej skomplikowane dania zawsze mozna wybrac inne danie prostsze trening tez dobry chociaz niektore powtorzenia przerastaja moje mozliwosci heh ale nie od razu Rzym zbudowano :) polecam

czoko4

Dieta zaskoczyła mnie rozmaitością jest pikantna smaczna szybka w przygotowaniu ma wiele zamienników dlatego łatwo przyrządzać jedzenie z tego co ma się pod ręką .Treningi fajne przynoszą efekt można je łatwo wykonywać w domu nie trzeba biegać do siłowni .Szybki kontakt z dietetykiem i trenerem.Osobiście polecam

Damis753

Na samym początku sądziłem, że dieta będzie niesmaczna oraz monotonna jednak się myliłem jest bardzo profesjonalnie dobrana a przede wszystkim smaczna. Treningi są bardzo dopracowane do mojego planu różnorodne . Polecam kupna planu : )

Wiki3003

Dieta&ćwiczenia godne polecenia 5/5

Dr.David

Wszystko pięknie gdyby nie to, że w połowie miesiąca złapałem zapalenie płuc i zamiast przytyć to schudłem gdyż jak wiadomo w takim stanie nie było szans na kontynuowanie diety :c Muszę spróbować jeszcze raz :)

Gajdziu

Wszystko najbardziej w porządku.

xmafiejx

Trenuje z PO TRENINGU PL już 3 miesiące. Jestem bardzo zadowolony, redukcja bez utraty siły 7 kg mniej i 8 cm mniej w pasie. Super bardzo polecam.

KoniuLodz

Polecam, efekty widać gołym okiem już po 30 dniach.

rafał75

Polecam. Dieta i ćwiczenia ok. Efekty widać w szybkim czasie.

patryk942

Wszystko jak najbardziej ok

a.urbi

2 tyg. i jest efekt POLECAM

kossav

Dieta bardzo dobra, nie zabiera zbyt wiele czasu, nie pochłania za dużo pieniędzy, nie chodzę głodny. Trening trochę chyba za mało wymagający, aczkolwiek jak się zwróci uwagę na technikę można efekty poczuć :)

Aktualne promocje

COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
657
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2414
Cena: 209,99 zł 209,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
243
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
497
Cena: 32,99 zł 26,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2108
Cena: 339,99 zł 339,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
335
Cena: 19,99 zł 15,15 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
739
Cena: 0,00 zł 69,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
332
Cena: 0,00 zł 249,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1681
Cena: 59,99 zł 59,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1249
Cena: 79,99 zł 59,89 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
358
Cena: 29,99 zł 23,19 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
758
Cena: 154,89 zł 164,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
379
Cena: 59,49 zł 54,89 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
409
Cena: 349,90 zł 309,90 zł
Magnez+Potas+B6
SFD NUTRITION Magnez+Potas+B6
263
Cena: 24,99 zł 18,18 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
536
Cena: 0,00 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2443
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
283
Cena: 117,99 zł 117,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
242
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1764
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1192
Cena: 34,99 zł 29,89 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1270
Cena: 44,99 zł 34,89 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
101
Cena: 121,96 zł 99,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
761
Cena: 42,99 zł 37,89 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
613
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
729
Cena: 349,99 zł 349,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
810
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
601
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1249
Cena: 79,99 zł 59,89 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
810
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
758
Cena: 154,89 zł 164,99 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
409
Cena: 349,90 zł 309,90 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
613
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
379
Cena: 59,49 zł 54,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
283
Cena: 117,99 zł 117,99 zł
COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
ALLDEYNN COLLAROSE 300g + COLLAROSE 150g
601
Cena: 199,98 zł 179,99 zł
30 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 30 x COLLAGEN DRINK 330ML
243
Cena: 119,70 zł 109,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
657
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Magnez+Potas+B6
SFD NUTRITION Magnez+Potas+B6
263
Cena: 24,99 zł 18,18 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
536
Cena: 0,00 zł 34,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
101
Cena: 121,96 zł 99,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
497
Cena: 32,99 zł 26,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2414
Cena: 209,99 zł 209,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
729
Cena: 349,99 zł 349,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
739
Cena: 0,00 zł 69,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1270
Cena: 44,99 zł 34,89 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1764
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2108
Cena: 339,99 zł 339,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
332
Cena: 0,00 zł 249,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
358
Cena: 29,99 zł 23,19 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
242
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
761
Cena: 42,99 zł 37,89 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
335
Cena: 19,99 zł 15,15 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1681
Cena: 59,99 zł 59,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
1192
Cena: 34,99 zł 29,89 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2443
Cena: 0,00 zł 89,99 zł