Polecam każdemu po treningu pl naprawdę dobre posiłki i efekty mega Ja ważyłem 112kg schudłem do 79kg w 13miesiecy .Tylko jedząc żadnych ćwiczeń czasami dwa trzy razy tygodniowo jakiś spacer I to wszystko z pomocą Pani Ania Ziemba to tej Pani po części zasługa równiez
ok
Jedzenie bardzo dobre jeśli nie trzeba bardzo kombinować a co do treningów jeśli nie ma się sprzętu to nic nie zdziałamy pisałam ze nigdy nie byłam na siłowni a dostałam plan tylko z ciężarami
Polecam
Ok
Jest naprawdę ok. Wszystko w porządku
smaczne posilki i proste w wykonaniu. treningi zroznicowane. szybka komunikacja oraz wprowadzane poprawki regularnie.
ok
dieta super zaden trener z silowni nierospisze diety trenigi poprawily sie
Ok
Jest ok
Jak najbardziej polecam !!!
Polecam
Pierwsze tygodnie bardzo efektywne ale od jakiegoś czasu waga w miejscu.
Polecam:)
wszystko fajnie
Szczerze polecam
Są efekty, polecam :)
Dieta łatwa, pyszna i szybka w przygotowaniu, ale niestety BRAK EFEKTÓW. Ćwiczenia dobrze przedstawione.
Polecam
Polecam :)
Godne polecenia.
Są efekty, polecam.
ok
moj plan oceniam 4 +
Polecam