Dieta smaczna i przede wszystkim spełnia oczekiwania, co do treningów to tragedia - ułożone z automatu a jak chce się cokolwiek zmienić albo zapytać trenera o radę to nie można się doprosic odpowiedzi... Dla odmiany kontskt z dietetykiem rewelacyjny - odpowiedź i zmiany w menu już nawet po kilku minutach. Dietę polecam a co do treningów to zastanówcie się nad kadra bo chyba nie bardzo im zależy na kontakcie z podopiecznymi.
Plan treningowy - jak dla mnie - rewelacyjny. Dopasowany do możliwości - zarówno fizycznych/wydolnościowych, jak również do dostępności sprzętu. Odnosząc się do diety - nie mogę mieć zastrzeżeń. Posiłki są naprawdę smaczne i nie trzeba poświęcać dużo czasu na ich przygotowanie. Za plus stawiam również fakt, iż pozbyłem się irytującej zgagi od momentu przestrzegania diety i godzin posiłków.