Dieta śródziemnomorska uliżona przez p. Anię w 100% okazała się być dopasowana do moich smaków i zwyczajów. Już ponad 3 miesiące chętnie gotuję wg proponowanych przepisów, ponieważ przygotowanie posiłków nie trwa dłużej niż 20 minut (czasami nawet kilka minut!). Rewelacyjna jest opcja wymiany albo całego posiłku albo tylko pojedynczego składnika, jeśli czegoś nie lubimy albo zabrakło w lodówce. Plany treningowe też są ułożone w przemyślany i skuteczny sposób. Podsumowując, bardzo polecam:)
Świetna dieta i świetne treningi
polecam
Trening super fajnie dobrane ćwiczenia i możliwość zmiany ćwiczeń, brakuje mi tylko informacji o problemach zdrowotnych klienta. NATOMIAST DIETA hmm... Z POCZĄTKU FAJNA MOŻLIWOŚĆ ZMIANY POSIŁKÓW, NIESTETY BRAK KONTAKTU Z DIETETYCZKĄ.
Plany dostosowane personalne wprowadzają porządek... Przynajmniej w moim dość zabieganym życiu
Super diety, polecam.
POLECAM!!! Wszystko jak trzeba!
Szczerze polecam Na redukcji nawet nie czuć głodu a kg i cm w pasie lecą w dół
Dieta jak i treningi super odwody pospadaly po 3 cm w tali biust 2 cm biceps 1cm w ciagu 3 tygodni. Waga -2 kg oby tak dalej. Kontakt z trenerem i dietetykiem Super!!!!
Jedzenie dla każdego no i plus za to że na redukcji nie jest się głodnym
Super plan w końcu mam porządek w swoim treningu , polecam wszystkim .
Dieta wporzo można zmieniać posiłki trening też bez zarzutu
Polecam!!!
Dieta, trening oraz kontakt z trenerem i dietetykiem bardzo dobry. Aplikacja zdecydowanie wymaga poprawek.
Nie dajcie się nabrać to zwykłe naciagactwo Pozwolilem sobie przetestować trenera przez dokladnie rok totalnie cie olewają /duzo błedów w planach trzeba sie upominac o instrukcje dotyczące czasow i przerw miedzy seriami Totalnie Nie Polecam i nie wiem z jakiej przyczyne te zachwyty achy i eechy chyba ze ktos korzysta kroti okres czasu Bo rok spedzony z nimi jest czasem straconym Nie biora pod uwage w ogole co sie do nich pisze w ankiecie na początku Błedów co nie miara Lepiej wyszukac sobie w necie porzadnych planow i zasad trenowania Wziałem tez na poczatku dietę i tu muszę pochwalic ,rozsadna i urozmaicona skierowana dokladnie na cel Mozna z czystym sumieniem polecic Niestety planow treningowych absolutnie nie polecam
Witam, zaczynając od diety to polecam, jeżeli chodzi o plan treningowy to (może się nie znam) ale jest monotonny i nudny. Dwa tygodnie z rzędu to samo. Przecież jest kilka rodzajów ćwiczeń na każdą partię mięśniową a nie tylko jedno. Ale może jest to wina (mojego) opiekuna, no chyba, że jest tylko jeden? Jeżeli tak jest, to wiele zmienia.
Dieta i plan ćwiczeń super, ale aplikacja na tel. i na stronie www to jakaś masakra..... - minus 10pkt za appke - minus 10pkt za dziennik i sposób notowania ćwiczeń
dieta ok, mozliwosc zmian posiłków ok, dietetyczka cierpliwa :)
Dieta jest dobra . Można zamieniać potrawy . Co do treningu nie mogę nic powiedzieć bo mam to krótko jak narazie jest spoko
Dieta i treningi jak najbardziej polecam!
Wszystko w najlepszym porządku, ułożone pod Twoje oczekiwania, bardzo dobre kontakty z dietetykiem i trenerem. Polecam!
Generalnie na 98 % OK
dieta oraz trening przyniosły efekt :) jak najbardziej polecam ! :)
Dieta bardzo smaczna, dużym plusem jest możliwość szybkiej zmiany posiłku. Treningi w połączeniu z dietą jak najbardziej dają efekty :)
Zarówno dieta jak i trening w pełni spełniają moje oczekiwania, w porównaniu do innego serwisu z którego korzystałem, serwis potreningu zdecydowanie lepszy
Wszystko ułożone pod daną osobę, nie pasuje Ci jakiś posiłek albo ćwiczenie? Śmiało zmień ;D jest git!