Zaròwno dietę jak i trening oceniam bardzo dobrze. Posiłki są urozmaicone i smaczne. Nie ma żadnego „wydziwiania”. Składniki można kupić w każdym sklepie spożywczym. Jedynie mogę się przyczepić do tego, że w sobotę i niedzielę dieta powinna być bardziej ułożona pod „rodzinę”. Ćwiczenia w moim przypadku są tak dobrane, że wykonanie ich zgodnie z planem treningowym gwarantuje, że mam problemy z dojściem do szatni bo czuję każdy ćwiczony mięsień.
Dieta smaczna i przede wszystkim spełnia oczekiwania, co do treningów to tragedia - ułożone z automatu a jak chce się cokolwiek zmienić albo zapytać trenera o radę to nie można się doprosic odpowiedzi... Dla odmiany kontskt z dietetykiem rewelacyjny - odpowiedź i zmiany w menu już nawet po kilku minutach. Dietę polecam a co do treningów to zastanówcie się nad kadra bo chyba nie bardzo im zależy na kontakcie z podopiecznymi.