Jestem bardzo zadowolona z współpracy. Plan dietetyczny jest super elastyczny, można bardzo łatwo dopasować go sobie do swoich potrzeb i preferencji, do tego automatyczne tworzenie list zakupów jest super wygodne. Pani dietetyk bardzo zaangażowana w przebieg całego procesu. Plan treningowy jest dopasowany do sprzętu jaki się posiada jest też możliwość zmiany ćwiczeń jeśli ma się taka potrzebe.
Wszystko super.W ciągu miesiąca zgubiłam 5, 5 kg.Polecam.
Ogolnie to jestem bardzo mocno zadowolony po 3 tygodniach spadlo mi kolo 3 kilogramow, dieta jest bardzo dobrze dobrana, smaczne posilki i szybkie w przygotowaniu. Treningi idealnie dobrane.
super.
Dieta super! Posiłki są smaczne i na ogół szybko się je przygotowuje. Nie wymaga też wymyślnych składników (wszystko dostępne nawet w niewielkich sklepach), a dzięki dostępnej liście zakupów wiem dokładnie ile kupić, tak, żeby nic się nie marnowało. Treningi są dobrze dobrane, chociaż zmieniane w przedziałach około miesięcznych. Przez to w trzecim tygodniu wykonywania tych samych ćwiczeń robi się to po prostu monotonne. Czekam na większe urozmaicenie, być może elementy crossfit czy trening obwodowy :).
Dieta bardzo szybka i smaczna. Treningi sa idealnie dobrane.
Już prawie miesiąc i 3,5 kg mniej. Posiłki w znacznej większości smaczne - co nie smakuje można łatwo podmienić z pomocą dietetyka lub samemu, łatwe do przygotowania. Dzięki rozpisce kupujemy tylko to co potrzebne - nic się nie marnuje, nie wyrzucamy żadnego jedzenia.
rewelacja wszystko ladnie opisane ile gram i wszystko na swoim miejscu warte swojej ceny
POLECAM
Momo tego, że jestem upierdliwa znoszą mnie cierpliwie :) :)
Polecam
Jak najbardziej polecam efekty widoczne juz po 2 tygodniach :)
Jest ok ;)
Efekty diety i treningów rewelacyjne. Osobiście wypróbowałem wcześniej już wiele pseudo diet oraz wiele spalaczy tłuszczu (termogeników). Wszystko to bzdury. Efekty na prawdziwej zbilansowanej diecie i profesjonalnym treningu są 3 x lepsze a przy tym nie niszczymy własnego zdrowia.
Jest spoko :)
Dieta urozmaicona i smaczna.Treningi nie sprawiajace problemow.Jednak po trzech miesiacach nie mam efektow ani w 10% ich zalozenia.Chyba potrzebuje wiecej czasu.
Posiłki zróżnicowane, smaczne i przy 4 ledwie daję rade je przejeść. Nigdy nie jadłem tak dużo jak przez ostatni rok - ale waga osiągnęła założenia i stoi w miejscu jak zaczarowana :-). Rewelacyjny sposób odżywiania. Treningi dobrane bardzo dobrze jak na brak bezpośredniego kontaktu z ćwiczącym. Ważne żeby obejrzeć filmy i nie popełniać najczęstszych błędów - wtedy ćwiczenia są naprawdę efektywne i jak kończysz to wiesz, że ćwiczyłeś ;-). Polecam wszystkim tandem dieta (właściwie sposób na odżywianie) wraz z planem treningowym i życzę wytrwałości!
Najwazniejsze ze działa:D
Dieta jest bardzo dobrze skomponowana.A treningi mam wrazenie na zasadzie kopiuj/wklej. Dzien po dniu trening na te same grupy miesniowe,nawet jak na moja cienka wiedze,to taki zarcik.Robie swoje,ale nie ukrywam zdziwienia :(((
De Lux:)
Trening dobrze dostosowany do potrzeb i możliwości klienta. Skuteczność gwarantowana :) Polecam w 100% Dieta bardzo różnorodna i smaczna.
Polecam I polecam :D Dobrze zbilansowana dieta wyróżniająca się różnorodnością posiłków :) szybkość i małe koszty produkcji szamki:D A trening nic tylko ćwiczyć efekty już po pierwszym miesiącu :D
jest moc
super
Na razie jest bardzo dobrze -8kg praktycznie na samej diecie i domowych cwiczeniach po 2 m-cach.
Dobre jedzonko, szybkie i proste do przygotowania. Polecam! Co do treningów, jestem bardzo zadowolona, już widać pierwsze efekty.