Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Andzia_1994

Jestesmy bardzo zadowolona z tej współpracy. Plan idzie perfekcyjnie. Kilogramy lecą w dół, obwody również, kontakt z Panią Dietetyk jest idealny jak również z trenerem. Jesteśmy również zadowolone z ogromnej ilości przepisów oraz bardzo czytelnie ułożonego planu treningowego. Bardzo polecamy i wszystko na 5 gwiazdek !

Miniek1995

Jestem zadowolony ze wybralem diete oraz plan treningowy z tego portalu . Posilki smaczne i syte . Trening tez bardzo na plus . Polecam :)

sebek84

Jestem bardzo zadowolony dieta fajna urozmaicona dużo zamienników przez co nie nudzi sie kilogramy lecą a to najważniejsze średnio kilogram na tydzien takze jestem bardzo zadowolony....treningi rownież bardzo fajne idzie sie zmęczyć☺

joa.piasecka

Ja jestem zachwycona szybkie w przygotowaniu i smaczne posiłki. Zamiana posiłków rewelacyjna. Treningi bardzo mi się podobają. Kontakt szybki sprawny odpowiedzi bardzo konkretne. Bardzo długo szukałam aż w końcu znalazłam polecam wszystkim.

MARCIN060787

Dieta prosta, smaczna i syta. Wielki + za wybor posilkow. Treningi dla amatora meczace, ale dajace dobre efekty.

DenisK

Posiłki smaczne, proste w przygotowaniu, w wieksosci nie wymagające zbyt dużo czasu na przygotowanie. W szybkim czasie spaliłem sporą ilość tłuszczu. Mięśni jak na razie za dużo mi nie przybyło stad ocena 4.5. Kontakt z dietetykiem jak i trenerem zasługuje na duży + Od kiedy zacząłem stosowac plan 'potreningu.pl' znacznie poprawiło sie moje ogólne samopoczucie takze na 1 miesiacu się nie skończy. Polecam

karnyjohnny

Wszystko czego potrzebuje w jednym miejscu z dostępem przez www czy na smartfonie :) Szybki i rzeczowy kontakt bez lania wody. Artykuły, poradniki, przepisy zdjęcia, filmy, motywacje - pełen zestaw. Polecam jak najbardziej. Dieta połączona z treningiem i z twoim samozaparciem da niesamowite rezultaty, jestem tego pewny.

Krugerius

Dieta bardzo fajna. Danie proste i szybkie, a i dużą możliwość wyboru. Plan też fajnie ułożony. Kontakt z trenerem i dietetykiem bezproblemowy. Szczerze polecam

MHenryk

Jeśli chodzi o moją opinię to dieta jest super. Przepisy są proste i łatwe w przygotowaniu i co najważniejsze nie zajmują wiele czasu co jest bardzo istotne w dzisiejszych czasach. Czasami jest niezgodność pomiędzy opisem jak przygotować a listą produktow. Np. W opisie "dodajemy papryke" natomiast w liscie produktów mamy pomidory. Odnośnie trenera i dietetyka - uważam że powini sie od czasu do czasu kontaktować z podopiecznym a nie tylko odpisywać kiety się do nich napisze. Plan treningowy super nic dodać nic ująć. No jesli chodzi o dziennik treningowy to uważam że powinien być bardziej rozwinięty i pomocny np jakiś wykresy, ostatnie wyniki czy podpowiedzi przy treningu o poprzednim użytym obciążeniu i ilosci powtórzeń itd. Było by super jak by była możliwość przesyłania np załączników itd. Ogólnie polecam.

uru

Dieta cud, miod, malina! Jednym slowem: fantastyczna! Jestem zadowolona BARDZO. Nie lubimy watrobeczki, udeczka, albo innego skladnika znajdujacego sie w potrawie? Proste rozwiazanie, szybko i latwo zmieniamy w opcjach na cos co Nam bedzie odpowiadalo. Po kazdym treningu, moje miesnie daja o sobie znac...Jestem zmeczona niemilosiernie, ale bardziej usatysfakcjonowana, ze go ukonczylam i wiem, ze dalam z siebie wszystko. Trening wydaje sie zbyt latwy po czasie? Piszemy do trenera, ze chcielibysmy cos ciezszego, moze bardziej zaawansowanego i wszystko gra jak powinno :) Generalnie kontakt bez zazutu. Zawsze dostaje odpowiedz. Trzeba niestety raz poczekac dluzej, raz krocej, ale umowmy sie, my tez nie siedzimy przed komputerem 24/7 :) POLECAM!

jajaalpa

Super plany układane z głową a nie od picu.Polecam

adir1987

Dieta super opisana co z czym się je... a jeżeli chodzi o treningi każdy jeden wykonany dzień treningowy wchodzi jak petarda obecnie nie stosuje białeczka tylko BULK białko wchodzi od nowego tygodnia no i cykl bez kreatynki. Wszystko dopięte na ostatni guzik. Rozpisana dieta jak i treningi. Kontakt bezproblemowy. Zdecydowanie POLECAM 100% satysfakcji

Jkolo

Wszystko działa jak powinno :)

Stiven23

Dobry kontakt z trenerem

konto usunięte

Ok

MissScarlet

Pomimo kontaktu i zapewnieniu że dieta zostanie ułożona pod moje upodobania, nie zostało to wykonane. Zwrot pieniędzy nie wykonany bo mail zaginął. Kontakt zerowy, po prostu kpina... NIE POLECAM!

wncvirus

Dieta ok ale czasem czas odpowiedzi Pani Dietetyczki bardzo długie co niestety wpływa bardzo negatywnie na moja ocenę

bartekspart

Polecam, naprawdę pełen profesjonalizm.

Dexde

Posiłki smaczne może i dobrze podpisane ale co z tego jak redukcja nie działa obiecano mi utratę wagi a w końcowym etapie 3 miesięcy waga zaczęła iść do góry co to za redukcja ? Moim zdaniem dieta to porażka szkoda kasy jedyne co ratuje te stronke to treningi tutaj było ok po każdym zakończonym treningu byłem zalany potem i mięśnie bolały jak diabli więc w ogólnej ocenie treningi wielki plus ale dieta nie bula warta tej kasy.

mrogals

Dieta nie do końca jest indywidualna. Trzeba samemu zmieniać posiłki. Nie pojawiają się wszystkie dania dopiero jak wybierzemy danie i damy zamień to pojawiają się inne. Brak tabeli z wymiennikami.

popo83

Do boju, bez wymowek...

pauwoj1631

Polecam! Stosuję dietę i trening od miesiąca i jestem zadowolona, widzę zmiany i wiem, że jeżeli tylko będę się trzymać tego planu, to efekty będą nieziemskie, a już widać mały progres, więc oby do przodu

jakbin01721

Jak ktoś wie czego chce, umie określić cel to potreningu jest świetnym narzędziem.

Aktualne promocje

WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
323
Cena: 0,00 zł 49,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
276
Cena: 0,00 zł 239,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2084
Cena: 89,89 zł 89,89 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
147
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
541
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
636
Cena: 239,99 zł 269,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
606
Cena: 0,00 zł 37,90 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
662
Cena: 109,99 zł 134,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
947
Cena: 0,00 zł 34,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1031
Cena: 0,00 zł 39,89 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
148
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
369
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2360
Cena: 58,99 zł 61,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1646
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1575
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
30
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
3x COLLAROSE FISH 150g
ALLDEYNN 3x COLLAROSE FISH 150g
45
Cena: 239,97 zł 204,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
452
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
777
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
660
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
290
Cena: 0,00 zł 21,90 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
225
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
132
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
96
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
546
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2043
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
257
Cena: 79,99 zł 94,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
415
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
695
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
96
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
147
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1575
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
695
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
3x COLLAROSE FISH 150g
ALLDEYNN 3x COLLAROSE FISH 150g
45
Cena: 239,97 zł 204,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
323
Cena: 0,00 zł 49,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2360
Cena: 58,99 zł 61,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
225
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
546
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2084
Cena: 89,89 zł 89,89 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
148
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
369
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
415
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1031
Cena: 0,00 zł 39,89 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
132
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
290
Cena: 0,00 zł 21,90 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
636
Cena: 239,99 zł 269,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
947
Cena: 0,00 zł 34,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
452
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
777
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
660
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
662
Cena: 109,99 zł 134,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
30
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1646
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
541
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
606
Cena: 0,00 zł 37,90 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
276
Cena: 0,00 zł 239,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2043
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
257
Cena: 79,99 zł 94,99 zł