Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Andzia_1994

Jestesmy bardzo zadowolona z tej współpracy. Plan idzie perfekcyjnie. Kilogramy lecą w dół, obwody również, kontakt z Panią Dietetyk jest idealny jak również z trenerem. Jesteśmy również zadowolone z ogromnej ilości przepisów oraz bardzo czytelnie ułożonego planu treningowego. Bardzo polecamy i wszystko na 5 gwiazdek !

Agatka:)

Uwielbiam, polecam każdemu.

nina126

Dzięta dobra ale jestem rozczarowana tym, że jest rozpisana tylko na dwa tyg a potem nowa wrzucana. JA muszę planować do przodu. Zakupy zamawiam online. I jak wiem co potrzebuje na 1 m to jestem w stanie zrobić je na miesiac i dostaje tylko w odpowiednimczasie dowóz. To powinno zostać zmienione

JaMagdalena

Dieta całkiem dobra prosta i szybka w przygotowaniu ale niestety powtarzalna. Treningi bardzo fajne natomiast po kilku tygodniach za łatwe

damia.grabolus

wszystko ok ale taka wiedze to posiada przez lata sportu ale narazie przynosi efekty dieta ok mozna cos wybrac dla siebie i nie stresowac sie ,slaby kontakt z treberami

Gaga48

Dieta super. Urozmaicona a dania proste w przygotowaniu. Świetnie, że można zamienić posiłek na inny gdy nie ma się na coś ochoty. Dietetyk szybko odpowiada na pytania. Trening ok. Jestem bardzo zadowolona.

Golemiec

Jestem zadowolona. Może efekty nie są jakieś spektakularne ale widzę zmiany na plus. Posiłki proste i smaczne a ćwiczenia dają wycisk ale chyba o to chodzi

Zola93

Dieta super urozmaicona oraz treningi rowniez daja w kosc.Polecam :)

konto usunięte

Wszystko ok

robi1974

Poprzednim razem bardzo ładnie masa się wystąpiła a teraz będzie jeszcze lepiej

Hrzegorz

Obwody lekko spadły. kilo parę tez. Fajnie dieta urozmaicona można coś podmienić.

asiapaw77

Jak dla mnie wszystko ok. Posiłki dobre łatwe w przygotowaniu a co fajne są zamienniki. Trening super. Po wprowadzeniu kilku zmian petarda . Mimo iż po miesiącu stosowania się do zaleceń nie zauważyłam zmian to chce wykupić dalej gdyż powiedziałam sobie że się nie poddam. (A tak przy okazji to 5 lat temu po tej diecie schudłam 45 kg. ) ☺☺

DeoreXT

Po dwóch miesiącach korzystania z planów cztery kilogramy w górę co było efektem zamierzonym. Mimo tego w pasie nie przybyło i zadyszka przy wchodzeniu po schodach się nie pojawia jak to miało miejsce predzej. W planie dietetycznym dla mnie problematyczne jest odmierzanie małych ilości wielu produktów do jednego posiłku. w planie treningowym brakło ćwiczeń na mięśnie przedramion. Ogólnie polecam.

barissaa

Dieta średnia, nie smaczna, za mało warzyw.

MartynaGG

Diete oceniam średnio jak dla mnie za mało warzyw i owoców a za dużo białka po czym stan mojej skóry twarzy mocno się pogorszył , nigdy wcześniej nie miałam z tym problemów , natomiast same posiłki łatwe do przygotowania i nawet smaczne po miesiącu -2 mniej na wadze przy rygorystycznym stosowaniu się ,trening bardzo dobry po miesiącu ładnie schodzi w obwodach i widać fajnie wyrzezbione mięśnie. Kontakt dobry nawet szybko otrzymujemy odpowiedź na pytania. Ogólnie polecam

konto usunięte

Dieta ciekawa, można zamieniać posiłki na inne alternatywne jeśli coś mi nie odpowiada. Jest w czym wybierać. Smacznie, czasem pysznie i do tego na słodko :) Dobry kontakt z dietetykiem, raczy pomocą i doradza. Świetna współpraca, na efekty jeszcze czekam choć widzę że coś się zmienia w mojej figurze ;) Trening oceniam również na duży plus, ogromnym ułatwieniem są opisy i filmiki z danym ćwiczeniem. Trener bardzo motywujący :)

Adinw

Dieta bardzo smaczna trening czujemy że ćwiczymy Dla mnie to czysty profesjonalizm. Polecam

Sparta85

Bardzo dobry serwis. Dania świetne a trening odpowiedni. Polecam

konto usunięte

Bardzo Dobry Serwis!!! Polecam. Dla kazdego w kazdym wieku. Pozdrawiam:)

Aktualne promocje

24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
148
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2043
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
276
Cena: 0,00 zł 239,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
147
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
541
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
698
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
660
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
777
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
606
Cena: 0,00 zł 37,90 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1033
Cena: 0,00 zł 39,89 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
323
Cena: 0,00 zł 49,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
415
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
546
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
3x COLLAROSE FISH 150g
ALLDEYNN 3x COLLAROSE FISH 150g
45
Cena: 239,97 zł 204,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1647
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
257
Cena: 79,99 zł 94,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
226
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2360
Cena: 58,99 zł 61,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
30
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
947
Cena: 0,00 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
636
Cena: 239,99 zł 269,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
455
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
132
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2084
Cena: 89,89 zł 89,89 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
96
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
369
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
291
Cena: 0,00 zł 21,90 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
662
Cena: 109,99 zł 134,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1575
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2043
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
3x COLLAROSE FISH 150g
ALLDEYNN 3x COLLAROSE FISH 150g
45
Cena: 239,97 zł 204,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
226
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
291
Cena: 0,00 zł 21,90 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
96
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
148
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
660
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
257
Cena: 79,99 zł 94,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
132
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
541
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
698
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1033
Cena: 0,00 zł 39,89 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1575
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1647
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
546
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
455
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
415
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
369
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2084
Cena: 89,89 zł 89,89 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
323
Cena: 0,00 zł 49,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2360
Cena: 58,99 zł 61,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
662
Cena: 109,99 zł 134,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
147
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
30
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
947
Cena: 0,00 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
636
Cena: 239,99 zł 269,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
777
Cena: 99,99 zł 99,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
606
Cena: 0,00 zł 37,90 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
276
Cena: 0,00 zł 239,99 zł