Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 artykułów. Redagowanie artykułów w serwisie Kulturystyka.pl. Moderowanie na największym branżowym serwisie SFD.pl. Dietetyk portalu PoTreningu.pl.

Artykuły autora:

Sposoby na zaspokojenie ochoty na słodkie

Słodki smak jest jednym z pięciu podstawowych smaków, który lubi chyba każdy. Mało jest osób, dla których...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Czy długie stosowanie kreatyny może być niebezpieczne?

Myśląc o wspomaganiu naszych wyników sportowych, gdy chcemy kształtować sylwetkę, poprawić wydolność,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

DHEA – młodość i witalność na długo

Jak większość osób wie, po 30-40 roku życia nasze zdolności fizyczne ulegają stopniowemu pogorszeniu....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Masz smaka na Big Maca? Sprawdź najpierw co w nim siedzi

Tej kanapki nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Każdy z nas choć raz był McDonald’s, szybka obsługa,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Czy makarony trzeba eliminować z diety?

Wśród wielu osób, szczególnie w ostatnim czasie panują poglądy, iż makarony, jako źródło węglowodanów...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Lion's mane - Czynnik Wzrostu Nerwów

Często zastanawiamy się, w jaki sposób można wydajnie i bez większych problemów poprawić pamięć, koncentrację,...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Chcesz kupić dobrej jakości pieczywo? O tym musisz pamiętać

Sporo aktywnych osób całkowicie rezygnuje z pieczywa, na rzecz innych cenniejszych węglowodanów. Dobry...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Graviola - naturalna chemioterapia

Wiele słyszy się o różnego rodzaju cudownych owocach czy ziołach, których właściwości wychwalane są nawet...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Korzeń kudzu - pozytywny wpływ na walkę z alkoholizmem

Uzależnienie od alkoholu, inaczej zwane chorobą alkoholową, często bywa sporym problemem w społeczeństwie....

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Muszkatołowiec korzenny - skuteczny afrodyzjak

Wiele dostępnych jest w sprzedaży przypraw, które mają bardzo cenne właściwości, a nie do końca zdajemy...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Prince Polo – zajrzyjmy do środka najbardziej znanego wafelka

Jeden z najstarszych wafelków produkowanych w Polsce. O jakim mowa? Znają go młodsze, jak i starsze...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Wąkrota azjatycka - poprawa funkcji umysłowych i nie tylko

Wiele osób, na co dzień mających styczność z pracą umysłową, zastanawia się nad tym, czy i w jaki sposób...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Colostrum - właściwości immunomodulacyjne

Nasz układ odpornościowy bez wątpienia jest podstawą ogólnego zdrowia oraz tego, jaką formę fizyczną...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki

Żywica guggul zmniejsza stany zapalne organizmu

Podwyższone stany zapalne organizmu to częsty problem wielu osób. Nasz aparat ruchu wraz z wiekiem, ciężkimi...

Łukasz Domeracki Łukasz Domeracki