Od najmłodszych lat pasjonował się różnego rodzaju aktywnością fizyczną. W szczególności sportami walki, co przełożyło się na sukcesy w brazylijskim jiu-jitsu w postaci mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting, srebrnego medalu ME CBJJP, oraz brązowego medalu MP NO GI. W doświadczeniu zawodowym wyróżnić można: Studia i stopień mgr inż. w kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka z pracą magisterską na temat żywienia w grupie osób amatorsko uprawiających kulturystykę. Liczne szkolenia i kursy Napisanych blisko 1000 artykułów. Redagowanie artykułów w serwisie Kulturystyka.pl. Moderowanie na największym branżowym serwisie SFD.pl. Dietetyk portalu PoTreningu.pl.
Artykuły autora:
Sposoby na zaspokojenie ochoty na słodkie
Słodki smak jest jednym z pięciu podstawowych smaków, który lubi chyba każdy. Mało jest osób, dla których...
Czy długie stosowanie kreatyny może być niebezpieczne?
Myśląc o wspomaganiu naszych wyników sportowych, gdy chcemy kształtować sylwetkę, poprawić wydolność,...
DHEA – młodość i witalność na długo
Jak większość osób wie, po 30-40 roku życia nasze zdolności fizyczne ulegają stopniowemu pogorszeniu....
Masz smaka na Big Maca? Sprawdź najpierw co w nim siedzi
Tej kanapki nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Każdy z nas choć raz był McDonald’s, szybka obsługa,...
Czy makarony trzeba eliminować z diety?
Wśród wielu osób, szczególnie w ostatnim czasie panują poglądy, iż makarony, jako źródło węglowodanów...
Lion's mane - Czynnik Wzrostu Nerwów
Często zastanawiamy się, w jaki sposób można wydajnie i bez większych problemów poprawić pamięć, koncentrację,...
Chcesz kupić dobrej jakości pieczywo? O tym musisz pamiętać
Sporo aktywnych osób całkowicie rezygnuje z pieczywa, na rzecz innych cenniejszych węglowodanów. Dobry...
Graviola - naturalna chemioterapia
Wiele słyszy się o różnego rodzaju cudownych owocach czy ziołach, których właściwości wychwalane są nawet...
Korzeń kudzu - pozytywny wpływ na walkę z alkoholizmem
Uzależnienie od alkoholu, inaczej zwane chorobą alkoholową, często bywa sporym problemem w społeczeństwie....
Muszkatołowiec korzenny - skuteczny afrodyzjak
Wiele dostępnych jest w sprzedaży przypraw, które mają bardzo cenne właściwości, a nie do końca zdajemy...
Prince Polo – zajrzyjmy do środka najbardziej znanego wafelka
Jeden z najstarszych wafelków produkowanych w Polsce. O jakim mowa? Znają go młodsze, jak i starsze...
Wąkrota azjatycka - poprawa funkcji umysłowych i nie tylko
Wiele osób, na co dzień mających styczność z pracą umysłową, zastanawia się nad tym, czy i w jaki sposób...
Colostrum - właściwości immunomodulacyjne
Nasz układ odpornościowy bez wątpienia jest podstawą ogólnego zdrowia oraz tego, jaką formę fizyczną...
Żywica guggul zmniejsza stany zapalne organizmu
Podwyższone stany zapalne organizmu to częsty problem wielu osób. Nasz aparat ruchu wraz z wiekiem, ciężkimi...