Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Radas84

Bardzo dobra i różnorodna dieta . A przedewszystkim skuteczna . Stały kontak z Panią dietetyk co daje mobilizacje . Pani Anna cały czas interesuje się klientem i jego postępami. Jak ma się problem zawsze doradzi. Polecam naprawde super .Aplikacja bardzo przejrzysta i wszystko pod ręka . Ceny pakietów oceniam pozytywnie . Na każdą kiszeń.

Mery Anne

Niesamowita dietetyczka w pełni zaangażowana w pomoc.Kopalnia wiedzy.Zawsze wszystko szczegółowo wyjaśnia,jest bardzo wspierająca i niezwykle empatyczna.Na diecie czuję się wspaniale,moje wyniki się poprawiły.Dzięki Pani Dietetyk pozbyłam się zbędnych kilogramów.Dobrała też odpowiednią suplementację.Wyniki glukozy i insuliny się poprawiły, również hormony. Plan treningowy świetnie dobrany.Technika ćwiczeń opisana,też dzięki temu mam większą motywację do ćwiczeń,jest też kontakt z trenerem,który odpowie na każde pytanie. Jestem bardzo zachwycona i gorąco polecam !

BastekPures

Jestem bardzo zadowolony, ułatwiacie mi życie ;)

Vertigo123

Kiedy będę już stary, zasiądę w fotelu i opowiem moim wnukom o tutejszej opiece dietetycznej i treningowej. Wszystko w jak najlepszym porządku, wzorowo

łysy 72

Bardzo pomocna aplikacja szczególnie osobom które nie mają czasu , wszystko podane jak na tacy otwierasz ,czytasz, przygotowujesz i jesz , bogata ilość przepisów zamiennych w razie gdy dany posiłek nie odpowiada lub nie mamy danych produktów no i lista zakupów która jest przygotowana na cały tydzień bardzo wygodna sprawa nie musisz sam tego zliczać .Bardzo dobra współpraca z Panią Anią dietetyk która zawsze odpowiada na zadane pytania i w razie potrzeby reaguje zmianami w diecie, sama co dwa tyg pyta o zdrowie , samopoczucie i efekty diety.

ArJo

Polecam Na początku bylem negatywnie nastawiony ale przekonała mnie dobra cena do zakupu zarówno diety jak i treningu Używam aplikacji od 2 lat i jestem mega zadowolony Pierwsze dwa tygodnie były trudne żeby zrozumieć jak działa aplikacja, później było tylko lepiej Sam fakt że używam aplikacji od 2 lat mówi samo za siebie

Fantazja3D

Jestem bardzo zadowolony. Przepisy są proste, i naprawdę smaczne. Waga też idzie w dół, więc nie ma na co narzekać :). Kontakt z dietetykiem jest bardzo prosty, i przyjemny. Jak na razie drugi miesiąc na diecie od PoTreningu, i nie myślę nawet o zmianie. Gorąco polecam.

Polski22

Jesteś zadowolony z planu dietetycznego i treningowego? Jest smaczny, łatwy w przygotowaniu, szybka konsultacja w razie potrzeby, to się bardzo ceni. Ogólnie bardzo polecam.

Maciej1954

Plan dietetyczny jak i treningowy genialnie dopasowany polecam Jestem bardzo zadowolony ze współpracy

Rybox

Polecam dietę i plan treningowy. Przepisy w diecie są proste w przygotowaniu i smaczne. Plan treningowy prosty, do wykonania w domu

MARIO8865

Jeśli chodzi o dietę to bardzo bogate menu i możliwość zmiany i dopasowania posiłków do dnia lub warunków. Trening również urozmaicony aczkolwiek dla początkujących zalecam kontakt z trenerem w celu omówienia techniki ćwiczeń

Martczyz

Jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. Dzięki tej diecie i wsparciu dietetyka oraz trenera dążę do wymarzonej sylwetki:) polecam

Magdalena3107

Serdecznie polecam każdemu kto jest niezadowolony ze swojej wagi. Przepisy są bardzo smaczne a do tego mamy duży wybór przepisów. Każdy znajdzie coś dla siebie :-) Kontakt przemiły. Pani szybko odpowiada na pytania.

Hysminaii

Mogłabym polecić każdemu zrzucanie zbednych kilogramów z takim dietetykiem! Szybkie odpowiedzi i celne rady. Mam 100% pewności że zdrowo osiągnę swój cel przy takiej współpracy. ❤️

Oro663

Jestem zadowolony z współpracy z opiekunami. Szybki kontakt dobry kontakt. Aplikacja bardzo fajna. Ogólnie 5

natalcia1999

Jestem bardzo zadowolona z planu dietetycznego i kontaktu z dietetykiem :) super samopoczucie, -5 kg :) polecam

Miko3

Stały kontakt, szybka pomoc w rozwiązywaniu każdego problemu, serdecznie polecam

KacperKM

Profesionalna współpraca, Lista zakupów sprawia że czas spedzony w sklepie zajmuje 30 minut a produkty przygotowane są na cały tydzień. Plan dietetyczny przygotowany jest na każdy z nich więc nic nie ulega zepsuciu i nie ma marnotrastwa jedzenia. Dieta jest przygotowana tak że podczas diety redukcyjnej chodzę bardziej najedzony niż bez niej. Posiłki łatwe w przygotowaniu. Trening i ćwiczenia są zawsze idealnie dobrane. Efekty stosowania diety i treningu ogromnie widoczne oczywiście przy samodyscyplinie i własnym zaangażowaniu, Bardzo Polecam

TheFaxiOne

Bardzo ciekawe posiłki łatwe do zrobienia, szybka podmiana jeśli coś nie pasuje, dla mnie rewelacja !!!!!

Marzenalukacz

Największym atutem są łatwie w przygotowaniu i bardzo smaczne przepisy. Spadek kilogramów bardzo cieszy :)

platek92

Po początkowych trudnościach z liczeniem i zmianą, jak już umie się używać aplikacji to stwierdzam że zmieniła ona moje życie :) Dieta: duża dowolność w doborze, jasne wskaźniki ile czego zejść, można nie tylko wymienić cały posiłek ale zmienić elementy danego posiłku - po prostu super. Trening: treningi po prostu są, fajnie że co jakiś czas się zmieniają, brakuje w niektórych animacji jak wykonywać i trochę szkoda że nie można łatwo przenieść treningu na inny dzień, a jak robi się zaległy trening to dodaje sie do poprzedniego dnia - za to -1 pkt :) Poza tym efekty mówią same za siebie, minus 6kg w 2,5 miesiąca, wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ubytku tłuszczu. To nie jest dieta, to już po prostu normalne jedzenie :)

tomaszbroniszewski

Zdrowa, do szybkiego przyrządzania dieta, przede wszystkim nie jest monotonna. Świetna Pani dietetyk, która na bieżąco kontroluje moje samopoczucie oraz wagę :) Co do treningów, jak na warunki domowe, dobrze dobrane i dopasowane do moich potrzeb. Daję piątkę z plusem i dziękuję za współpracę.

Kedzia123

Super dieta! Tania smaczna i łatwa w przygotowaniu.

Bsorokin

Mega dieta zawsze można wybrać sobie na co masz w danym momencie ochote. Treningi super Progress

Jkossk

Dieta super, Dania szybkie do wykonania i smaczne!!! Kilogramy lecą w dół i ogólna poprawa zdrowia bardzo szybko widoczna! Gorąco polecam

Aktualne promocje

WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1527
Cena: 49,99 zł 49,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1943
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
108
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1972
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
600
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
812
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
379
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
499
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
920
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
298
Cena: 49,89 zł 49,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
501
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
609
Cena: 24,99 zł 22,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
245
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
752
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
389
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
71
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
92
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
175
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
582
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
312
Cena: 0,00 zł 26,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
415
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
534
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
196
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 299,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
43
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
207
Cena: 19,99 zł 16,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
575
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1581
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
211
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
415
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
196
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
207
Cena: 19,99 zł 16,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
920
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1972
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
298
Cena: 49,89 zł 49,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
379
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
600
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
71
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
609
Cena: 24,99 zł 22,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
108
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
752
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
534
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1943
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
92
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1527
Cena: 49,99 zł 49,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
43
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
499
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
175
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
582
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
245
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
501
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
575
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1581
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
812
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
389
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
312
Cena: 0,00 zł 26,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
211
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 299,99 zł