Dieta jest smaczna, prosta w przygotowaniu. Po miesiącu 5kg mniej na wadze także efekty widać. Ze względu na pracę nie zawsze mam czas na trening mimo to kg lecą. Polecam każdemu kto ma problemy z dodatkowym balastem :)
Dieta jak i treningi nieskomplikowane, tradycyjne, schematyczne... kontakt ok, tak więc jeśli ktoś jest początkujący lub nie ma pomysłu na posiłki to polecam.