Plany
Dieta i trening
Baza wiedzy
Artykuły i kalkulatory
Sklep
Suplementy i żywność
Zaloguj się / Zarejestruj się
Kup dietę lub trening
Odwiedź nas na:
Facebook
Instagram
Kup dietę lub trening
Indywidualny plan
Dietetyczny
+ opieka dietetyka
Indywidualny plan
Treningowy
+ opieka trenera
Indywidualny plan
Dieta + Trening
+ opieka dietetyka i trenera
Opieka dietetyka i trenera
Już od
Plan dieta + trening
29,99 zł/mies.
Opieka dietetyka
Już od
Plan dietetyczny
26,66 zł/mies.
Opieka trenera
Już od
Plan treningowy
23,33 zł/mies.
Dieta
Zbilansowana
Dieta dla
Zapracowanych
Dieta dla
Oszczędnych
Dieta
Urozmaicona
Dieta
Śródziemnomorska
Dostępna wkrótce
Dieta
Ketogeniczna
Dieta
Low carb
Dieta
Kulturysty
Dieta
Wysokobiałkowa
Dieta
Intermittent fasting
Dieta
Lekkostrawna
Dieta
Bezglutenowa
Dieta
Bez laktozy
Dieta
Hashimoto
Dieta
Cholesterolowa
diety wege
Dieta
Wegańska
Dieta
Wegetariańska
Dieta
Pescowegetariańska
Dieta
Semiwegetariańska
Plany dieta i trening
Artykuły
Dieta i odżywianie
Zdrowie
Trening i ćwiczenia
Uroda
Suplementy i odżywki
Seks
Kształtowanie sylwetki
Lifestyle i wellbeing
Badania naukowe
Dla rodziców
Pogromcy mitów
Nastolatek
Pozostałe
Artykuły
Atlas ćwiczeń
Baza produktów
Baza przepisów
Zapytaj eksperta
Inspiracje
Ciekawostki
Kalkulator BMI
Wskaźnik masy ciała
Kalkulator kalorii (BMR)
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator kalorii (KCAL)
Oblicz zjedzone kalorie
Kalkulator %BF
Oblicz tkankę tłuszczową
Sprawdź wszystkie kalkulatory
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
SUPLEMENTY I ODŻYWKI
Odżywki białkowe
Odżywki na masę
Kreatyny
Przed treningiem
W trakcie treningu
Po treningu
Aminokwasy
Energia i koncentracja
Męska kondycja
ZDROWIE I ODCHUDZANIE
Spalacze tłuszczu
Wspomagające odchudzanie
Wspomagające zdrowie
Witaminy
Minerały
Odporność
Stawy i kości
Stres i nerwy
Trawienie
ŻYWNOŚĆ DIETETYCZNA
Gotowanie i dieta
Słodycze dietetyczne
Masła orzechowe
Napoje dietetyczne
ODZIEŻ I AKCESORIA
Dla kobiet
Dla mężczyzn
Akcesoria sportowe
PRODUCENCI
AllNutrition
SFD Nutrition
BioTechUSA
Now
Olimp
Optimum Nutrition
Swanson
Universal Nutrition
Zobacz wszystkich
Sklep
Dziennik
Mój plan
Rozmowy
Ustawienia
Grupa
Plany PoTreningu - opinie
Wszystkie
Dieta
Trening
hajdasz
22 marca 2022
Posiłki są pyszne i syte. Polecam serdecznie!
{{item.nick}}
{{item.nick}}
{{item.dateJFY}}
{{item.opinion}}
Zobacz więcej opinii
Aktualne promocje
ALLNUTRITION
Whey Protein
802
Cena:
0,00 zł
89,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Mass Activator
631
Cena:
0,00 zł
94,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Burn4All
66
Cena:
0,00 zł
39,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Wpc Protein Plus
1084
Cena:
0,00 zł
84,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Whey Protein
786
Cena:
0,00 zł
209,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
VitaminALL SPORT
81
Cena:
0,00 zł
19,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Wpc protein plus
1788
Cena:
0,00 zł
74,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Isotonic
18
Cena:
0,00 zł
24,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Vegan Protein
86
Cena:
0,00 zł
44,99 zł
Kup teraz
BioTechUSA
Iso Whey ZERO
90
Cena:
0,00 zł
299,00 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Cherry In Jelly
102
Cena:
0,00 zł
29,99 zł
Kup teraz
ALLDEYNN
BEAUTYROSE
14
Cena:
0,00 zł
99,99 zł
Kup teraz
Optimum Nutrition
Whey Gold Standard 100%
356
Cena:
0,00 zł
284,90 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Blueberry in Jelly
100
Cena:
0,00 zł
36,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Citrulline
78
Cena:
0,00 zł
64,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Creatine
136
Cena:
0,00 zł
79,99 zł
Kup teraz
ALLDEYNN
COLLAROSE
68
Cena:
0,00 zł
99,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
WPC Protein Econo
1146
Cena:
0,00 zł
69,99 zł
Kup teraz
Berserk Labs
Devil Mass
46
Cena:
0,00 zł
199,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Creatine Muscle Max
134
Cena:
0,00 zł
89,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Nutlove Crunch
91
Cena:
0,00 zł
29,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Isolate Protein
164
Cena:
0,00 zł
124,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Dziki Orzech
216
Cena:
0,00 zł
19,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Collagen Premium
55
Cena:
0,00 zł
42,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Whey Protein
790
Cena:
0,00 zł
369,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Isolate Protein
158
Cena:
0,00 zł
269,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Nutlove Coco Crunch
386
Cena:
0,00 zł
29,99 zł
Kup teraz
ALLDEYNN
WHEYROSE
53
Cena:
0,00 zł
89,99 zł
Kup teraz
ALLDEYNN
COLLAROSE FISH
20
Cena:
0,00 zł
119,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Erytrytol
50
Cena:
29,99 zł
23,99 zł
Kup teraz
Kategorie:
Dieta
Trening
Suplementacja
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
Nielimitowany kontakt z trenerem
Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu
Ciekawostki:
Fakty i Mity
Dobre Rady
Pytania i Odpowiedzi
Aktualne promocje
ALLNUTRITION
Whey Protein
802
Cena:
0,00 zł
89,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Erytrytol
50
Cena:
29,99 zł
23,99 zł
Kup teraz
ALLDEYNN
COLLAROSE FISH
20
Cena:
0,00 zł
119,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
VitaminALL SPORT
81
Cena:
0,00 zł
19,99 zł
Kup teraz
Berserk Labs
Devil Mass
46
Cena:
0,00 zł
199,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Creatine
136
Cena:
0,00 zł
79,99 zł
Kup teraz
Optimum Nutrition
Whey Gold Standard 100%
356
Cena:
0,00 zł
284,90 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Citrulline
78
Cena:
0,00 zł
64,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Isolate Protein
164
Cena:
0,00 zł
124,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Isolate Protein
158
Cena:
0,00 zł
269,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Nutlove Crunch
91
Cena:
0,00 zł
29,99 zł
Kup teraz
ALLDEYNN
BEAUTYROSE
14
Cena:
0,00 zł
99,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Burn4All
66
Cena:
0,00 zł
39,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Dziki Orzech
216
Cena:
0,00 zł
19,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Blueberry in Jelly
100
Cena:
0,00 zł
36,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Wpc protein plus
1788
Cena:
0,00 zł
74,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Whey Protein
786
Cena:
0,00 zł
209,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Isotonic
18
Cena:
0,00 zł
24,99 zł
Kup teraz
ALLDEYNN
COLLAROSE
68
Cena:
0,00 zł
99,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Vegan Protein
86
Cena:
0,00 zł
44,99 zł
Kup teraz
BioTechUSA
Iso Whey ZERO
90
Cena:
0,00 zł
299,00 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Mass Activator
631
Cena:
0,00 zł
94,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Cherry In Jelly
102
Cena:
0,00 zł
29,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
WPC Protein Econo
1146
Cena:
0,00 zł
69,99 zł
Kup teraz
ALLDEYNN
WHEYROSE
53
Cena:
0,00 zł
89,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Nutlove Coco Crunch
386
Cena:
0,00 zł
29,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Wpc Protein Plus
1084
Cena:
0,00 zł
84,99 zł
Kup teraz
SFD NUTRITION
Collagen Premium
55
Cena:
0,00 zł
42,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Creatine Muscle Max
134
Cena:
0,00 zł
89,99 zł
Kup teraz
ALLNUTRITION
Whey Protein
790
Cena:
0,00 zł
369,99 zł
Kup teraz
Kalkulatory:
BMI
Oblicz swoje BMI
%BF
Oblicz poziom swojej tkanki tłuszczowej
BMR
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne
Zobacz wszystkie kalkulatory