Dużo nie ma co do pisania, bo każdy człowiek jak skorzysta z waszych planów sam się przekona. Dieta w moim przypadku super, jedzonko pyszne, łatwe oraz szybkie do przygotowania. Jak chodzi o treningi świetnie dopasowane do mnie. Szybki kontakt z dietetykiem oraz trenerem :D dzięki nim u mnie minus 7 kg w przeciągu 2 miesięcy :D
Chciałem cos zmienic w zywieniu,w treningach kolega polecil mi PoTreningu.. na poczatku podszedlem do tego z dystasem,czasem sie troche irytowalem bo dlugo czekalem na odpowiedzi,ale z czasem przyzwyczailem sie.Efekty sa jak najbardzie ! bardzo duzo zalezy od nas samych,jesli lecisz w kulki i oszukujesz bedac na diecie,oszukujesz samego siebie,tak samo z cwiczeniami,trzeba cisnac z planem,mimo ze czasem motywacja ucieka,nie wolno sie poddawac,trzeba ciezko pracowac samo sie nie zrobi,miesnie tez same nie urosna! Polecam z calego serca !