Pierwsze tygodnie bardzo efektywne ale od jakiegoś czasu waga w miejscu.

Polecam:)

wszystko fajnie

Szczerze polecam

Są efekty, polecam :)

Dieta łatwa, pyszna i szybka w przygotowaniu, ale niestety BRAK EFEKTÓW. Ćwiczenia dobrze przedstawione.

Polecam

Polecam :)

Godne polecenia.

Są efekty, polecam.

ok

moj plan oceniam 4 +

Polecam

Ok

Ok

Łatwa, smaczna

Bardzo smaczna dieta

Sprawnie i konkretnie

Dieta jest prosta i smaczna, przygotowanie wszystkich posiłków na cały dzień nie zajmuje dużo czasu. Dodatkowo jest opcja zmiany posiłku, jeśli jakiś nam nie odpowiada. Trening rozpisany bardzo dokładnie. Plusem jest też bardzo dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Polecam

Dieta na ogół łatwa do zrobienia. Z ogolnododteonych produktów. Ale szlag mnie trafia bo pierwsze 3 tyg plany dietetyczne byly rózne a dania byly urozmaicona teraz 4 tydzień z rzędu mam w kółko te same dania. Muszę szukać I zmieniać Ale nie wszystkie da sie samemu więc trzeba prosić panią dietetyk o zmiany.

Wszystko Super w miesiąc zrzuciłem prawie 5kg , ogonie łatwe do zrobienia i smaczne jeśli wie się czym doprawiać ;)

Dieta i trening super. Posiłki smakowite

Dieta i plan na pewno skuteczne. Schudlem 7 kg z 87kg do 80kg w trzy miesiące. Jedyne zastrzeżenia to dieta monotonna. Posilki powtarzają się dosyć czesto.

good

Jestem bardzo zadowolony za kompozycje tak w sumie prostych i zarazem prostych przepisów na posiłki. I dziękuję za taki prezent, no i jeśli będzie jeszcze taka okazja to poproszę o plan na redu. Dziękuję i pozdrawiam. Arek