Siedząca praca i wiek robią swoje, więc trzeba było wziąć się za siebie. Korzystałem kiedyś z pomocy specjalistów z ''Po Treningu'', więc wybór był prosty. Na początku chciałem wykupić tylko plan dietetyczny, ale zdecydowałem się również na plan treningów i nie żałuję. Ćwiczę głównie w domu i zajęcia są bardzo urozmaicone, zwykle nie mogę doczekać się kolejnego treningu. Zaś co do samej diety, to po prostu rewelacja. W końcu mam uporządkowane menu, jem dobrze i regularnie i widzę efekty. Dieta redukcyjna to dla mnie spore wyzwanie, ale z taką pomocą (dziękuję Pani Aniu :-)) jest duuuużo łatwiej.

Trening i dieta działają.

dieta i trening przynoszą efekty

-30kg, pyszne i proste przepisy vege

Miałam co prawda miesiąc przerwy ze względu na zmiażdżone kolano .Przyznaje , ze zawsze jestem mega spocona i posiadam satysfakcję .

Najlepsza dotychczas oferta dietetyczna i treningowa jaką miałem okazję wypróbować i to z efektami, które były widoczne w krótkim czasie. Polecam.

100% profeska polecam

Ci ludzie starają się nam pomóc jak umieją , problem w tym że to od nas zależy czy ta wiedza przełoży się na efekty jestem zadowolony i z diety i z treningu na 5!!

Mega dieta i super treningi najważniejszy jest szybki i dostępny kontakt dzięki któremu można wprowadzać różne zmiany i wszystko dostosować do swoich potrzeb . A jeśli chodzi o aplikacje to kilka opcji mozna by było dodać ogolnie mega zadowolony

Witam serdecznie wszystkich!!! Chciałbym bardzo serdecznie podziękować Pani Annie i Panu Adrianowi za wszystko co dla mnie uczynili!!! Parę dni temu minęło 14 miesięcy odkąd podjąłem współpracę z nimi!!! Efekty są dla mnie cudowne!!! Aktualnie jest mnie mniej o 23 kg!!! (Ważyłem na starcie przygody 114 kg a teraz jest 91 kg) Moje samopoczucie jest fantastyczne!!! Sylwetka nie omieszkam napisać też zwraca uwagę!!! Dodam też, że mam 47 lat. Całe moje otoczenie to najbliższe i to dalsze daje mi do zrozumienia że przeszedłem niesamowitą metamorfozę!!! A ja przy tym podkreślam, że tego nie widać ale moje samopoczucie jest tak fantastyczne, że chce się żyć na maxa!!! Jeszcze raz wielkie dzięki moi "portalowi GURU"!!! POLECAM WSZYSTKIM!!! Bierzcie się za dietę i trening!!! Jestem żywym przykładem na to, że warto!!!

Profesjonalisci. Wiedza co robia. Smaczne posilki, treningi troche ciezkie ale o to chodzi. Uzywalem wczesniej inne aplikacji o mialem problemy ze stawami ,tu stawy przestaly sprawiac problemu. Polecam

Mam wykupioną dietę od lutego i teraz uwagaOd 30 lat choruję na ciśnienie i od marca nie biorę leków.Moje ciśnienie utrzymuje się w granicach130/80nie wiem jak długo ale to ciekawe.

Fajna dieta szybka i z niedrogich produktów

Konkretnie i dokładnie Łatwość przy zakupach Zero wyrzucania jedzenia Mniejszy koszt zakupów Polecam kazdemu

Bardzo smaczne posiłki, doceniam mozliwosc wymiany składników

Wszystko super, plan jak najbardziej na plus

Wszystko w najlepszym porządku. Dieta potreningu bardzo mi odpowiada. Zakupy raz w tygodniu, oszczędność pieniędzy pod względem zbędnych zakupów i szybkość przygotowania posiłków. Nie dostrzegam żadnych wad, dużo zamiennych posiłków, więc gdy wypada ciężki dzień i nie ma czasu na gotowanie, można bardzo łatwo i szybko wymienić posiłek na szybki do przygotowania, a tak samo pożywny. Kontakt i pomoc ze strony opiekuna od diety również świetny, na każde pytanie dostajemy odpowiedź, a każdy problem wyjaśniony i rozwiązany. Po 2 miesiącach jestem bardzo zadowolony.

Polecam każdemu po treningu pl naprawdę dobre posiłki i efekty mega Ja ważyłem 112kg schudłem do 79kg w 13miesiecy .Tylko jedząc żadnych ćwiczeń czasami dwa trzy razy tygodniowo jakiś spacer I to wszystko z pomocą Pani Ania Ziemba to tej Pani po części zasługa równiez

Ok

Dziękuję że jesteście. Najlepsza dieta jaką można sobie wymarzyć. Posiłki szybkie, tanie, waga cudownie leci, samopoczucie , energia - wszystko naj . W ciągu 4 miesięcy 12 kg w dół. Super, super, super . Współpraca doskonała.

To pierwsza dieta,która u mnie działa. Szybkość przygotowania posiłków,smaczne i świetnie dobrane. Jestem zadowolona, że w końcu zaczęłam przybierać na wadze. Na początku było mi trudno rozruszać organizm ale im dalej z tą dietą tym lepiej to wszystko wygląda. Bardzo dziękuję pani dietetyk za kontakt i okazanie mi swojej uwagi. Czuje się zaopiekowana pod względem pytań,planu i rozwiązań. Cieszę się na dalszą współpracę i serdecznie polecam!!

Jestem bardzo zadowolona z współpracy. Plan dietetyczny jest super elastyczny, można bardzo łatwo dopasować go sobie do swoich potrzeb i preferencji, do tego automatyczne tworzenie list zakupów jest super wygodne. Pani dietetyk bardzo zaangażowana w przebieg całego procesu. Plan treningowy jest dopasowany do sprzętu jaki się posiada jest też możliwość zmiany ćwiczeń jeśli ma się taka potrzebe.

Jestem bardzo zadowolona z planu dietetycznego

Super jestem zadowolony z planu

Ok