Dieta jest całkiem niezła. Minusem jest to, że do dań wykorzystuje się tylko część opakowania jakiegoś produktu, i jeżeli samemu się nie będzie tego kontrolować (np. dodająć następnego dnia danie z danym produktem co został), to sporo jedzenia może się marnować. Plan treningowy też spoko. Fajnie, że się zmienia i jest modyfikowany raz na jakiś czas.
Wszystko ok, czasem produkty są wykorzystywane w małych ilościach i potem zostaje, ale to nie często
Wszystko jest dobrze zaplanowane. Dieta i trening przynoszą powoli efekty.. Bardzo dobry kontakt z dietetykiem i trenerem,na każde pytanie odpowiadają do 24 godzin. Polecam
Dieta ok
Jestem bardzo zadowolony
Jestem bardzo zadowolona
plan treningowy - ok plan dietetyczny - ok
Wszystko super
jest ok
Polecam
Dieta po ustaleniach dopasowana pode mnie, co jest super. Na treningu wycisk, ale bez tego nie ma satysfakcji :)
Po półtorej miesiąca chyba jeszcze się nie przyzwyczaiłam do innej diety, bo póki co żywiłam się pustymi kaloriami (lubowałam się w słodyczach i przekąskach), więc dalej chodzę głodna, ale treningi dają efekty. Ogólnie dieta jest w porządku, zdrowa, zbilansowana i posiłki są pełnowartościowe. Treningom nie mam nic do zarzucenia :)
Posilki sa bardzo smaczne I syte pomimo deficytu kalorycznego.fajnie ze mozna zamieniac posilki wiec mozna jesc smacznie I zdrowo
Dieta jak na życzenie, oczywiście w granicach zdrowych produktów. Można wymienić posiłek czy składniki w daniach. Trening rozwijający i wyczerpujący.
Dieta łatwa i smaczna. Zawsze można zamienić cały posiłek lub któryś z jego składników. Efekty treningu czuć i widać, pomimo skromnej sprzętowo siłowni w piwnicy.
Dieta ok, ale momentami ciężko było mi ją przejeść. Do treningów nie mam zastrzeżeń.
Dieta pomogla mi schudnac 15 kg
Wszysto git
Całkiem dobrze ustalone
Polecam
Plany diety jak i treningu są zrównoważone, dobrze dobrane, wielki plus za możliwość wymiany posiłków i ćwiczeń, a wybór jest ogromny. W diecie możliwość wymiany nie tylko całych posiłków, ale również samych składników. Komunikację z dietetykiem i trenerem personalnym oceniam na bardzo dobrą, szczegółowe oraz szybkie odpowiedzi na zadawane pytanie. Zdecydowanie polecam.
czasami trochę pracochłonne, ale można wymienić na inne więc jest ok.
Za dużo jogurtów i twarogu , a tak poza tym dobrze jest bo waga idzie w dół
Szybkie dania i smaczne .
Świetnie dobrana dieta i plan treningowy. Super kontakt z trenerem i dietetykiem.
Polecam