Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Baskowa1984

Dieta bardzo odpowiadająca ,szybka prosta i zawsze można wymienić produkt lub cały posiłek Treningi fajnie rozpisane,wytłumaczone Świetny kontakt dietetyczny jak i trenerski ☺️pomocne rady ,przypomnienia pomiarów Jestem zadowolona

lukabazuka

hej, kończe pierwsze 3 miesiace diety z aplikacja i oczywiscie kontynuujemy ;).mój mały sukces to 12 kg mniej w tym czasie.Bogata lista posiłków, wiele zamiennikow sprawia,ze nie nudzisz sie ze swoja dieta.Jesli dorzucisz do tego cwiczenia i np.jakies bieganie na pewno zadziała. Moja pani dietetyk Anna zasugerowała mi zmianę planu diety na którą przystałem i jest dobrze. Kontakt ze swoim dietetykiem masz kiedy chcesz,pytasz o co chcesz. sprobuj! nawet jesli bedziesz miec slabszy dzien i cos tam oszukasz :) to nastepnego ranka wlacz aplikacje i startuj ze sniadaniem,które Ci tam sugerują!! uda się!wiem co mówię!-stary jestem więc mam rację :p hehe Lukasz (42) 117.5kg-12kg pozdrawiam

Anita3074

O aplikacji po treningu dowiedziałam się od znajomego, to był strzał w 10. Aplikacja bardzo przejrzysta, intuicyjna. Same plusy, możliwość wymiany poszczególnych składników jak również całych posiłków. Na milion plusów wsparcie dietetyka jak również trenera. Szczególne podziękowania dla Pani Ani Z. Od początku udzielała i udziela mi wsparcia, nigdy nie zostałam zostawiona z problemem. Wyjaśnia wszystko, podpowiada. To był mój pierwszy miesiąc, ale w związku z moim przekonaniem na plus, Lecę dalej tym razem na 3 miesiące.

Pauli.na.17

Bardzo polecam portal po treningu PL. Opieka dietetyka na wysokim poziomie. Dieta smaczna. Zdrowa. Łatwa w przygotowaniu. Serdecznie polecam wszystkim.

Sztachel

Idealnie pasująca dla mnie dieta, rozpiska treningów kontakt, byłem wcześniej na diecie u Akopa Szostak to tak sobie tutaj jest rewelacja. Szczególnie podobają mi się że są przepisy do dań oraz np animacja jak wykonać ćwiczenie jeśli nie jest się pewnym czy dobrze technicznie wykonujemy. Oczywiście przedłużam współpracę i jadę dalej z formą

nastka4444

Dieta/dla zapracowanych różnorodna i smaczna. Nie mam zbyt wiele czasu a posiłki przygotowuje się szybko. Składniki proste i dostępne. Trening dopasowany do mojej kondycji i możliwości.

bokawi

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Anią! Bardzo dobry kontakt, szybki i bezproblemowy, Pani Ania odpowiada na wszystkie pytania i rozwiewa moje wątpliwości. Bardzo polecam!

Radas84

Bardzo dobra i różnorodna dieta . A przedewszystkim skuteczna . Stały kontak z Panią dietetyk co daje mobilizacje . Pani Anna cały czas interesuje się klientem i jego postępami. Jak ma się problem zawsze doradzi. Polecam naprawde super .Aplikacja bardzo przejrzysta i wszystko pod ręka . Ceny pakietów oceniam pozytywnie . Na każdą kiszeń.

Johny0807

Opieka na najwyższym poziomie. Zainteresowanie człowiekiem sprawia, że ktoś jednak czuwa nad naszymi zmianami i można dążyć do wyznaczonego celu.

k.matys

Pełen profesjonalizm. Kontakt z opiekunami bardzo szybki, udzielane odpowiedzi są wyczerpujące. W przypadku rzetelnej samodyscypliny oczekiwany efekt gwarantowany.

Michalosik

Dietetyk super, bardzo fajny kontakt, słucha potrzeb, doradza we wszystkim. Trener trochę słabo, ćwiczenia wgl poza jakimkolwiek wglądem w historię treningów, w efekcie sam układam praktycznie trening :/

spcz123

Wszystko na plus. Dieta różnorodna i ciekawy trening to wszystko daje efekty.

kat155

Pani dietetyk super, pan trener mało zaanagażowany, ćwiczenia jak w sanatorium, długo czeka się na odpowiedź

Bolek12612

super portal.wszystko ok.treningi i dieta na 5

bojara93

Jestem bardzo zadowolony zarówno z diety jak i treningów. Posiłki są pyszne, jest ich wiele do wyboru i samopoczucie po nich stanowi ogromną różnice w funkcjonowaniu codziennym. Treningi również są świetnie dostosowane i stopniowo poprzeczka rośnie co przekłada się na efekty zmiany sylwetki. Kontakt zarówno z trenerem jak i dietetykiem też jest jak najbardziej w porządku, jeżeli mam tylko jakieś pytania szybko dostaje na nie odpowiedź. Polecam.

1989Piotrek

Wszystko w jak najlepszym porządku:)

ika40

Próbowałam wielu aplikacji ale ta okazała się dla mnie najskuteczniejsza. Przepisy są łatwe w przygotowani i w razie problemów kontakt z dietetykiem jest bardzo prosty, odpowiedzi na pytania przychodzą tego samego dnia. Plan treningowy również ok.

aniacz83

Jestem bardzo zadowolona z przygotowanego planu dietetycznego i treningowego. Efekt po 3 miesiącach diety i treningu przerósł moje oczekiwania (-10 kg). Posiłki są dobrze skomponowane i smaczne (duża baza przepisów i zamienników). Ćwiczenia są rozpisane przejrzyście i dopasowane do możliwości. Bardzo dużym plusem jest stały kontakt z dietetykiem i trenerem (szybko odpowiadają na pytania i służą radą). Polecam!!!

goomek1920

Bardzo polecam, niesamowity wybór posiłków i zamienników, każdy znajdzie coś dla siebie. W dodatku fachowa opieka i stały kontakt z dietetykiem!

jan1234567890

Bardzo smaczna dieta, dopasowana do budżetu domowego oraz różnorodna. Przejrzysta aplikacja, możliwość zamiany produktów na to, co ma się obecnie w lodówce. Dodatkowo super rozpisane ćwiczenia i pomoc w przypadku pytań. Polecam mocno :) 5/5

shepard90

Doskonale rozpisana dieta w połączeniu z solidnym treningiem daje świetne rezultaty. Gorąco polecam!

Aktualne promocje

Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
340
Cena: 219,99 zł 199,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1379
Cena: 64,98 zł 69,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
224
Cena: 45,89 zł 41,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
477
Cena: 49,98 zł 54,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
212
Cena: 49,89 zł 47,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
269
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
700
Cena: 0,00 zł 94,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
175
Cena: 26,99 zł 26,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
355
Cena: 109,99 zł 99,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1332
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
89
Cena: 89,98 zł 89,99 zł
FRULOVE In Jelly Blueberry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Blueberry
130
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
334
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1280
Cena: 329,99 zł 309,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
46
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
147
Cena: 79,98 zł 79,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
287
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
138
Cena: 0,00 zł 26,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
319
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
TURBOROSE Energy Drink
ALLDEYNN TURBOROSE Energy Drink
131
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1374
Cena: 79,99 zł 71,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
279
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Redox Hardcore 2.0
ALLNUTRITION Redox Hardcore 2.0
86
Cena: 0,00 zł 129,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1358
Cena: 184,99 zł 169,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
480
Cena: 44,99 zł 40,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
328
Cena: 0,00 zł 16,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
268
Cena: 40,49 zł 38,99 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
52
Cena: 99,98 zł 99,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
112
Cena: 179,99 zł 199,99 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1280
Cena: 329,99 zł 309,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
279
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
480
Cena: 44,99 zł 40,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
477
Cena: 49,98 zł 54,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
340
Cena: 219,99 zł 199,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
224
Cena: 45,89 zł 41,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
212
Cena: 49,89 zł 47,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1332
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
355
Cena: 109,99 zł 99,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
328
Cena: 0,00 zł 16,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1374
Cena: 79,99 zł 71,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
147
Cena: 79,98 zł 79,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1358
Cena: 184,99 zł 169,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
334
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1379
Cena: 64,98 zł 69,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
138
Cena: 0,00 zł 26,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
89
Cena: 89,98 zł 89,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
319
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
269
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
175
Cena: 26,99 zł 26,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
268
Cena: 40,49 zł 38,99 zł
Redox Hardcore 2.0
ALLNUTRITION Redox Hardcore 2.0
86
Cena: 0,00 zł 129,99 zł
TURBOROSE Energy Drink
ALLDEYNN TURBOROSE Energy Drink
131
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
287
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
700
Cena: 0,00 zł 94,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
46
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
FRULOVE In Jelly Blueberry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Blueberry
130
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
52
Cena: 99,98 zł 99,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
112
Cena: 179,99 zł 199,99 zł