Trzymam się diety od początków marca, dodatkowo towarzyszy mi plan treningowy na siłowni. Póki co -26kg (ze 108 na 82kg) na diecie wysokobiałkowej. Polecam gorąco!
Brak w diecie możliwości zmiany pojedynczych produktów wedle własnych upodobań, dietetyk nie może ułożyć diety ilościowo wedle swoich upodobań.
Trening super, zróżnicowanie ćwiczeń, roztrenowanie, dobry dobór ćwiczeń.