konto usunięte
Trzymam się diety od początków marca, dodatkowo towarzyszy mi plan treningowy na siłowni. Póki co -26kg (ze 108 na 82kg) na diecie wysokobiałkowej. Polecam gorąco!
Trzymam się diety od początków marca, dodatkowo towarzyszy mi plan treningowy na siłowni. Póki co -26kg (ze 108 na 82kg) na diecie wysokobiałkowej. Polecam gorąco!
Dieta okej, nic do zmiany. Trening czasami za ciężki, za duża objętość nawet przy małych ciężarach.
Dieta czasem przepis z nielubianymi produktami, dlatego super że idzie w tym momencie zamienić. Trening nie tak bardzo ciężki, a naprawdę skuteczny.
Bardzo dobry kontakt z trenerem jak i dietetykiem. Setki rozwiązań na posiłek. Dieta prosta , smaczna i nie droga. Polecam!
Dieta smakuje i Nie mam juz tak bardzo Checi na slodycze . A co do treningu to mialam zaznaczony w domu I byl slaby wolalam sobie sama cos znalezc na internecie wiec trening w domu od nich nie polecam :)
Plan żywieniowy działa! Lista zakupów bardzo ułatwia organizację zakupów. Nie marnuję jedzenia.
wszystko git
Szybko się gotuje i produkty nie drogie
Ok
Ok
ok
ok
Diety genialne mase alternatyw. Bardzo dobry kontakt z trenerem i dietetykiem. Polecam Bardzo
ok
Ok
Wszystko jest ok
Ok
Dieta wegańska jest słaba bo czasami przepisy są bardzo nie trafione. Treningi są bardzo powtarzalne ale ok
ok
Jest OK
spoko
Wszystko ok.
ok
Wszystkim polecam. Z tygodnia na tydzień waga idzie w dół
9/10
Dieta ok. Trenerzy mało się interesują i dają w koło to samo .