Trzymam się diety od początków marca, dodatkowo towarzyszy mi plan treningowy na siłowni. Póki co -26kg (ze 108 na 82kg) na diecie wysokobiałkowej. Polecam gorąco!
Trzymam się diety od początków marca, dodatkowo towarzyszy mi plan treningowy na siłowni. Póki co -26kg (ze 108 na 82kg) na diecie wysokobiałkowej. Polecam gorąco!
Dieta bardzo fajnie dobrana, możliwość kombinacji, wymiany i dopasowania posiłków wg potrzeb indywidualnych. Bardzo fajny dietetyk, który doradzi, poradzi i pomoże. Polecam! Treningi spoko, również możliwość dogadania i dopasowania, jeśli coś nam nie pasuje lub jest konieczna zamiana ćwiczeń, nie ma problemu. Mogłaby być większa różnorodność, w sensie tygodni,dwa takie same tygodnie pod rząd są nudne. Spoko trener, który doradzi i podpowie. W końcu moje ćwiczenie ma sens a nie miotam się od maszyny do maszyny robiąc przypadkowe serie. Zdecydowanie polecam :)
Dieta super, smaczne posiłki. Jesli chodzi o trening to troche mało aerobów.
ogólnie ok.
bardzo Polecam
polecam
Plany bardzo dobre, aczkolwiek uwazam, ze mogloby byc troche wiecej roznorodnosci bo widac, ze plany sa robione zbyt schematycznie.
Polecam wszystkim.
Gorąco polecam plany treningowe - PoTreningu.pl
POLECAM
polecam
Super!!!!!
Wszystko na wysokim poziomie i dostajemy to o co prosiliśmy lecz jeśli coś nam nie pasuje zawsze można to zmienić. Widoczne efekty co tylko motywuje do dalszej pracy nad sobą. Polecam !
Polecam
super kontakt z trenerem jak i z dietetykiem. dania dobre a treningi wypasione;]
Dobra dieta i trening, jedynie administratorzy nie reagują na problemy techniczne z obsługą strony.
JEST BOMBA POLECAM W 100% ALE JEDZIEMY DALEJ MUSI BYC JESZCZE LEPIEJ!!!!!!!!!!!!
Ogólnie ok. Kupiłem żeby sprawdzić i się nie zawiodłem.
Polecam
Razem z moja zona jedziemy 5 miesiac w domu jest meksyk bo mamy jeszcze dwojke dzieci:)ale dajemy rade i ciagniemy to dalej.Efekty bardzo dobre w ciagu tych miesiecy zamienilem rozmiar spodni z 38 na 32:)rozmiarowka UK.Jednego tylko zaluje ze tak pozno sie na to zdecydowalismy. Dla mnie bomba:)GORACO POLECAM!
WAGA SPADA , DANIA OK
Polecam!!!
3tygodnie i 1,5kg mniej, a jem i makaron i ryż :) dla wybrednych, są zamienniki, treningi - bardzo dobre, wszystko dobrze wyjaśnione i jest dobry kontakt z osobami nadzorującymi.
Świetna dieta. Jeszcze lepszy trening
Dobry kontakt. Dobra Dieta. Polecam
Niedawno zacząłem i już widać efekty :) polecam