IDZIEMY RAZEM PO TWOJĄ FORMĘ! 40% RABATU NA PLAN DIETETYCZNY I TRENINGOWY! SKORZYSTAJ Z KODU "40PT"

Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Zachary59

Chciałbym gorąco polecić prowadzenie dietetyczne przez Panią Anie. Pani Ania nie tylko dostarcza wspaniałej wiedzy z zakresu żywienia, ale także wykazuje się niezwykłą empatią i profesjonalizmem, dostosowując plan do indywidualnych potrzeb i celów. Natomiast plan treningowy od trenera, choć dobrze zbilansowany i skuteczny, mógłby być jeszcze lepszy, gdybyśmy mieli nieco lepszy kontakt. Mimo tego, jestem bardzo zadowolony z efektów i polecam ich usługi z całego serca!

Sparta85

Bardzo dobry serwis. Dania świetne a trening odpowiedni. Polecam

konto usunięte

Bardzo Dobry Serwis!!! Polecam. Dla kazdego w kazdym wieku. Pozdrawiam:)

machow

To działa!!! 10kg mniej na wadze i 10cm mniej w pasie - to wszystko w jedyne 12 tygodni!! A o super samopoczuciu już nie wspomnę :)

drippi

Dwa tygodnie z rzędu był ten sam plan. Niby istnieje możliwość zmiany dań ale mimo tego, że zaznaczyłam opcję dla wegetarian, mam możliwość wymiany głównie na dania z mięsem. Nie ma wyboru składników, których nie lubię, jak poinformowałam Panią dietetyk, że mam niedoczynność tarczycy i podobno nie powinnam jeść niektórych produktów, odesłała mnie do opcji wyboru dań. W trzecim tygodniu wiele dań znowu się powtarza. Część przepisów jest fajna, ale na twaróg z makaronem wpadłabym sama.

etemerion

Jak najbardziej na plus :) dawniej próbowałem ćwiczyć i improwuzowac dietę - nie przynosiło to skutków, teraz mam dobre porównanie jak ważna jest odpowiednia dieta i ćwiczenia, 2 miesiące i mi widać efekty, więcej energii nawet w dni nie treningowe, lepsze samo poczucie, no i uczucie progresu z każdym treningiem! Polecam!

marcin.narozny

Przez 6 miesięcy korzystałem z planu na redukcję ze strony [inna firma] po 6 miesiącach byłem na skraju anemii opisałem problem pseudo trenerom i dietetykom na [inna firma] jedyna odpowiedź z ich strony to: nie możemy prowadzić ciebie dalej bo ma pan problemy z krwią nie wiemy co robić. Korzystałem z ich pseudo diety Więc wykupiłem plan na stronie Potreningu.pl hemoglobina wróciła do normy z poziomu 12g/dl do poziomu 14g/dl czuje się lepiej jem lepiej przepisy są lepsze gorąco polecam dietę i ćwiczenia I unikać jak ognia strony [inna firma] to ludzie którzy nie mają pojęcia i mogą narazić na poważne problemy ze zdrowiem od których później umyją rączki

zielak1312341

Jest dobrze dieta i plan idealny polecam pozdrawiam!

Tomar1974

Na razie jest ok .Mam jeszcze 5 tygodni .Wtedy zobaczymy .Ale ogolnie jest na plus .

Mini123

Dieta łatwa i szybka w przyrzadzeniu. Współpraca z trenerem i dieretykiem na wielki plus. Szybko odpowiadają na pytania. Jestem zadowolona ::)

Edzia90

Dieta i trening to jest to czego oczekiwałam :) Polecam :)

Sebo07

Posiłki dość monotonne. Większość można zamienić na inne równie monotonne. Małe zainteresowanie ze strony dietetyka. Można powiedzieć ze dieta to opcje kopiuj - wklej. Sterowane przez komputer. Trening - celująco

ashtonx

Super, dania łatwe do wykonania i pod wage, lepiej się człowiek czuje i mniej problemów z trawieniem. Ćwiczenia też ładnie dają w kość :) Ostatnio mam uszkodzony nerw i nie mogę ćwiczyć a redukcja dalej stabilnie idzie z dietą :)

biker488

Dieta ok, chociaż większość produktów zupełnie dla mnie nie trafiona. Trening natomiast super, mimo generalnie małej ilości ćwiczeń daje w kość. Jestem zadowolony.

KamillaK

Dieta i trening przygotowany bardzo dobrze, brak postępów tylko przez lenistwo :(

pkans

Menu proste i smaczne, ćwiczenia zróżnicowane. Wszystko w najlepszym porządku.

Michall1974

Jak ma sześć tygodni to super. Zagubionych 7 kg.

czedar

Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z trenerem i dietetykiem. Trening ciężki ale przemyślany, jedzenie z dnia na dzień coraz lepsze. Widać, że obaj monitorują moje uwagi i postępy.

Natalia Zielepucha

Dieta super. Na siłownię jeszcze nie poszłam, ale w 2 tygodnie 6 kg to dobry wynik. Jedyne co mi rozbija plan dnia to wrażenie produktów spożywczych, ale w dietach to normalne.

krynek91

Dieta i trening jak najbardziej ok, zmian w wadze nie zauważyłem natomiast w wyglądzie owszem ;)

Trebla94

Dieta super. Przez miesiac i pare dni z 93kg do 85 (ale czasem nie jadlem kolacji).

bartekmk88

3 miesiące diety i treningu zgodnie z planem - efektu 0. Dietę oceniam na 2/5 za ogólnodostępne produkty i listy zakupów, za zmiany wprowadzane przez konsultanta oraz to, że nie musiałem wymyślać co do jedzenia zrobić do pracy na kolejny dzień. Reszta niestety słabo, dieta nieskuteczna, posiłki takie sobie, dokonywałem zmian ale nie wiele to dawało. Zdjęcia gotowych dań czasami nie zachęcały. Trening 4/5. Mimo że po 3 miesiącach waga i obwody w miejscu, nie uważam, że był to czas zmarnowany. Ćwiczenia mi się podobały i czułem przed każdym treningiem, że mi się chce. Jest lekka poprawa kondycji i progres siłowy. Nie przedłużę abonamentu, poszukam alternatywy.

Nightmare777

Jestem pod wrażeniem. Dieta super, nie czuję się głodny, a kilogramów ubywa. Przestałem być senny w ciągu dnia, mam więcej energii. Skończyły się napady na jedzenie słodyczy. Od miesiąca nie mam zaparć, gdzie wcześniej były udręką. Trening tak samo - po miesiącu nie mam już zadyszki po wejściu po schodach, nie męczę się po byle wysiłku. Dla mnie bomba - przedłużyłem już na pół roku.

Bax1

Jeszcze nigdy tak zdrowo się nie odżywiałem. Fakt dieta urozmaicona którą wybrałem (koszt składników ~850 zł na miesiąc) pochłania jakieś 1,5-2 godziny dziennie na przyrządzenie ale lubię gotować, więc mi akurat to nie przeszkadza. Dopiero miesiąc minął jak pisze opinię ale już sylwetka zmieniała się na lepsze. Poza tym czuje się lepiej, mam więcej energii i jeszcze więcej motywacji niż miesiąc temu.

Aktualne promocje

WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
202
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
180
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1504
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
547
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
482
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
367
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1903
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
878
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
576
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
511
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
293
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
379
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
162
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
773
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
572
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
748
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Nasze plany:
Dieta
Stara cena: 109,99 zł
-40% 59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

Creatine
SFD NUTRITION Creatine
773
Cena: 39,99 zł 29,19 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
234
Cena: 199,99 zł 192,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
180
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
367
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
202
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
572
Cena: 109,99 zł 98,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
547
Cena: 34,99 zł 31,49 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
511
Cena: 42,99 zł 35,09 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
293
Cena: 25,99 zł 22,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
404
Cena: 44,99 zł 39,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1917
Cena: 79,89 zł 76,49 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
79
Cena: 299,99 zł 289,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1504
Cena: 54,89 zł 49,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1903
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
878
Cena: 44,99 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
555
Cena: 229,99 zł 211,59 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
379
Cena: 26,99 zł 22,49 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
487
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
576
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1534
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1551
Cena: 69,99 zł 65,49 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
90
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
112
Cena: 44,99 zł 36,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
748
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
162
Cena: 28,99 zł 23,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1872
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
292
Cena: 49,89 zł 48,49 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
70
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
482
Cena: 129,99 zł 129,99 zł