Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Anita3074

O aplikacji po treningu dowiedziałam się od znajomego, to był strzał w 10. Aplikacja bardzo przejrzysta, intuicyjna. Same plusy, możliwość wymiany poszczególnych składników jak również całych posiłków. Na milion plusów wsparcie dietetyka jak również trenera. Szczególne podziękowania dla Pani Ani Z. Od początku udzielała i udziela mi wsparcia, nigdy nie zostałam zostawiona z problemem. Wyjaśnia wszystko, podpowiada. To był mój pierwszy miesiąc, ale w związku z moim przekonaniem na plus, Lecę dalej tym razem na 3 miesiące.

Mery Anne

Niesamowita dietetyczka w pełni zaangażowana w pomoc.Kopalnia wiedzy.Zawsze wszystko szczegółowo wyjaśnia,jest bardzo wspierająca i niezwykle empatyczna.Na diecie czuję się wspaniale,moje wyniki się poprawiły.Dzięki Pani Dietetyk pozbyłam się zbędnych kilogramów.Dobrała też odpowiednią suplementację.Wyniki glukozy i insuliny się poprawiły, również hormony. Plan treningowy świetnie dobrany.Technika ćwiczeń opisana,też dzięki temu mam większą motywację do ćwiczeń,jest też kontakt z trenerem,który odpowie na każde pytanie. Jestem bardzo zachwycona i gorąco polecam !

BastekPures

Jestem bardzo zadowolony, ułatwiacie mi życie ;)

Vertigo123

Kiedy będę już stary, zasiądę w fotelu i opowiem moim wnukom o tutejszej opiece dietetycznej i treningowej. Wszystko w jak najlepszym porządku, wzorowo

łysy 72

Bardzo pomocna aplikacja szczególnie osobom które nie mają czasu , wszystko podane jak na tacy otwierasz ,czytasz, przygotowujesz i jesz , bogata ilość przepisów zamiennych w razie gdy dany posiłek nie odpowiada lub nie mamy danych produktów no i lista zakupów która jest przygotowana na cały tydzień bardzo wygodna sprawa nie musisz sam tego zliczać .Bardzo dobra współpraca z Panią Anią dietetyk która zawsze odpowiada na zadane pytania i w razie potrzeby reaguje zmianami w diecie, sama co dwa tyg pyta o zdrowie , samopoczucie i efekty diety.

ArJo

Polecam Na początku bylem negatywnie nastawiony ale przekonała mnie dobra cena do zakupu zarówno diety jak i treningu Używam aplikacji od 2 lat i jestem mega zadowolony Pierwsze dwa tygodnie były trudne żeby zrozumieć jak działa aplikacja, później było tylko lepiej Sam fakt że używam aplikacji od 2 lat mówi samo za siebie

Fantazja3D

Jestem bardzo zadowolony. Przepisy są proste, i naprawdę smaczne. Waga też idzie w dół, więc nie ma na co narzekać :). Kontakt z dietetykiem jest bardzo prosty, i przyjemny. Jak na razie drugi miesiąc na diecie od PoTreningu, i nie myślę nawet o zmianie. Gorąco polecam.

Polski22

Jesteś zadowolony z planu dietetycznego i treningowego? Jest smaczny, łatwy w przygotowaniu, szybka konsultacja w razie potrzeby, to się bardzo ceni. Ogólnie bardzo polecam.

Maciej1954

Plan dietetyczny jak i treningowy genialnie dopasowany polecam Jestem bardzo zadowolony ze współpracy

Rybox

Polecam dietę i plan treningowy. Przepisy w diecie są proste w przygotowaniu i smaczne. Plan treningowy prosty, do wykonania w domu

MARIO8865

Jeśli chodzi o dietę to bardzo bogate menu i możliwość zmiany i dopasowania posiłków do dnia lub warunków. Trening również urozmaicony aczkolwiek dla początkujących zalecam kontakt z trenerem w celu omówienia techniki ćwiczeń

Martczyz

Jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. Dzięki tej diecie i wsparciu dietetyka oraz trenera dążę do wymarzonej sylwetki:) polecam

Magdalena3107

Serdecznie polecam każdemu kto jest niezadowolony ze swojej wagi. Przepisy są bardzo smaczne a do tego mamy duży wybór przepisów. Każdy znajdzie coś dla siebie :-) Kontakt przemiły. Pani szybko odpowiada na pytania.

Hysminaii

Mogłabym polecić każdemu zrzucanie zbednych kilogramów z takim dietetykiem! Szybkie odpowiedzi i celne rady. Mam 100% pewności że zdrowo osiągnę swój cel przy takiej współpracy. ❤️

Oro663

Jestem zadowolony z współpracy z opiekunami. Szybki kontakt dobry kontakt. Aplikacja bardzo fajna. Ogólnie 5

natalcia1999

Jestem bardzo zadowolona z planu dietetycznego i kontaktu z dietetykiem :) super samopoczucie, -5 kg :) polecam

Miko3

Stały kontakt, szybka pomoc w rozwiązywaniu każdego problemu, serdecznie polecam

KacperKM

Profesionalna współpraca, Lista zakupów sprawia że czas spedzony w sklepie zajmuje 30 minut a produkty przygotowane są na cały tydzień. Plan dietetyczny przygotowany jest na każdy z nich więc nic nie ulega zepsuciu i nie ma marnotrastwa jedzenia. Dieta jest przygotowana tak że podczas diety redukcyjnej chodzę bardziej najedzony niż bez niej. Posiłki łatwe w przygotowaniu. Trening i ćwiczenia są zawsze idealnie dobrane. Efekty stosowania diety i treningu ogromnie widoczne oczywiście przy samodyscyplinie i własnym zaangażowaniu, Bardzo Polecam

TheFaxiOne

Bardzo ciekawe posiłki łatwe do zrobienia, szybka podmiana jeśli coś nie pasuje, dla mnie rewelacja !!!!!

Marzenalukacz

Największym atutem są łatwie w przygotowaniu i bardzo smaczne przepisy. Spadek kilogramów bardzo cieszy :)

platek92

Po początkowych trudnościach z liczeniem i zmianą, jak już umie się używać aplikacji to stwierdzam że zmieniła ona moje życie :) Dieta: duża dowolność w doborze, jasne wskaźniki ile czego zejść, można nie tylko wymienić cały posiłek ale zmienić elementy danego posiłku - po prostu super. Trening: treningi po prostu są, fajnie że co jakiś czas się zmieniają, brakuje w niektórych animacji jak wykonywać i trochę szkoda że nie można łatwo przenieść treningu na inny dzień, a jak robi się zaległy trening to dodaje sie do poprzedniego dnia - za to -1 pkt :) Poza tym efekty mówią same za siebie, minus 6kg w 2,5 miesiąca, wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ubytku tłuszczu. To nie jest dieta, to już po prostu normalne jedzenie :)

tomaszbroniszewski

Zdrowa, do szybkiego przyrządzania dieta, przede wszystkim nie jest monotonna. Świetna Pani dietetyk, która na bieżąco kontroluje moje samopoczucie oraz wagę :) Co do treningów, jak na warunki domowe, dobrze dobrane i dopasowane do moich potrzeb. Daję piątkę z plusem i dziękuję za współpracę.

Kedzia123

Super dieta! Tania smaczna i łatwa w przygotowaniu.

Bsorokin

Mega dieta zawsze można wybrać sobie na co masz w danym momencie ochote. Treningi super Progress

Jkossk

Dieta super, Dania szybkie do wykonania i smaczne!!! Kilogramy lecą w dół i ogólna poprawa zdrowia bardzo szybko widoczna! Gorąco polecam

Aktualne promocje

COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
501
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
245
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1527
Cena: 49,99 zł 49,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
379
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
312
Cena: 0,00 zł 26,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
43
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
534
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
211
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
575
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
499
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1943
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 299,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
609
Cena: 24,99 zł 22,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1581
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
600
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
196
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
389
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1972
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
582
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
71
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
415
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
92
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
175
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
298
Cena: 49,89 zł 49,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
812
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
207
Cena: 19,99 zł 16,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
920
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
108
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
752
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
79,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1972
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
752
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Omega 3 Strong
ALLNUTRITION Omega 3 Strong
175
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
499
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1581
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
83
Cena: 299,99 zł 299,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
501
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
312
Cena: 0,00 zł 26,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
415
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
609
Cena: 24,99 zł 22,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1943
Cena: 189,99 zł 170,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
600
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Collagen Fish 10 000 mg
ALLNUTRITION Collagen Fish 10 000 mg
43
Cena: 109,99 zł 109,99 zł
Ashwagandha Forte
ALLNUTRITION Ashwagandha Forte
196
Cena: 32,99 zł 32,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1527
Cena: 49,99 zł 49,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
211
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
71
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
D3 4000 + K2
SFD NUTRITION D3 4000 + K2
207
Cena: 19,99 zł 16,99 zł
20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 20+4 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ML
108
Cena: 95,76 zł 79,68 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
379
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
298
Cena: 49,89 zł 49,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
534
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
245
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
582
Cena: 239,99 zł 229,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
92
Cena: 229,99 zł 216,66 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
389
Cena: 39,49 zł 39,49 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
920
Cena: 44,99 zł 44,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
812
Cena: 39,99 zł 39,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
575
Cena: 34,99 zł 34,99 zł