Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 10

    Pięć powodów, dla których warto pić kawę

    Jeśli należysz do licznego grona osób, w przypadku których konsumpcja kawy wiąże się nierozerwalnie z poczuciem winy, to mam dla Ciebie dobrą nowinę. Otóż kawa, o ile pita jest z umiarem i bez dodatku cukru, nie jest szkodliwa. Mało tego, istnieją przesłanki by zakładać, że regularna jej konsumpcja...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 11

    Kawa a odchudzanie

    Na temat tego jak picie kawy wpływa na sylwetkę krąży wiele różnych teorii. Niektóre z nich głoszą, iż jej regularne popijanie hamuje spalanie tłuszczu i i sprzyja powstawaniu cellulitu, inne – wręcz przeciwnie, sugerują że kawa to napój, którego konsumpcja przyspiesza przemianę materii i wspomaga odchudzanie....

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 3

    Kawa rozpuszczalna – zdrowa czy nie?

    W ostatnim czasie coraz więcej dobrego mówi i pisze się o kawie. Badania naukowe wskazują, iż regularna jej konsumpcja, o ile mieści się w granicach rozsądku, korzystnie wpływa na zdrowie zmniejszając ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób. W związku z tymi danymi jednak pojawiają się pewne wątpliwości...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 5

    Czy kawa rozpuszczalna szkodzi? Badania naukowe

    Zwykła filtrowana kawa, bez cukru wywiera korzystny wpływ na zdrowie o ile nie przesadza się z jej podażą. Niestety, już tego samego nie można powiedzieć o kawie z dużym ładunkiem cukru, ze sztuczną śmietanką lub innymi niepożądanymi składnikami. Naukowcy zbadali związek między spożyciem różnego rodzaju...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    Ile kaw to za dużo?

    Kofeina naturalnie znajduje się w kawie, herbacie , kakao, guaranie i yerba mate, ale jest również często dodawana do napojów gazowanych, napojów energetycznych i suplementów odchudzających. Większość ludzi każdego dnia spożywa kofeinę pod jakąś postacią. Tylko w 2016 r. ludzie spożyli 7 milionów ton...

    Czytaj dalej

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane