Trening
/
Czy warto połączyć trening HIIT i ćwiczenia funkcjonalne?
Szukasz sposobów na osiągnięcie większej ilości ruchu i sprawności fizycznej podczas jednej sesji ćwiczeń?...
Cześć.
Działanie obu preparatów jest identyczne i retencja wody na obu będzie podobna, tzn. w niektórych przypadkach nieliczne osoby mogą gromadzić wodę, a inne nie.
Tak naprawdę jest to zależne od predyspozycji genetycznych, a także ilości spożywanych węglowodanów.
Jeśli masz tendencje do puchnięcia, to uprawiając sporty sylwetkowe, więcej energii dostarczaj w formie tłuszczy, a nie węglowodanów.
Szukasz sposobów na osiągnięcie większej ilości ruchu i sprawności fizycznej podczas jednej sesji ćwiczeń?...
Trening fizyczny to istotny element zdrowego stylu życia, a regularna aktywność przynosi szereg korzyści...
Fast food jest wygodnym rozwiązaniem, zwłaszcza gdy brakuje czasu na przygotowanie pełnowartościowego...
