Czym jest metabolizm i jakie ma znaczenie dla zdrowia i sylwetki?
Metabolizm to jedno z tych pojęć, które bardzo często pojawiają się w rozmowach o odchudzaniu, energii...
Ten problem nie powinien być regulowany ilością treningów kardio, tylko wysokością nadwyżki energetycznej.
Niemniej jednak budując masę mięśniową przy nadwyżce energetycznej, która jest wymogiem, zawsze przybędzie choćby odrobina tłuszczu, ale to właśnie wysokość tej nadwyżki będzie decydowała o tym, jak duże te przyrosty mogą być i to właśnie na diecie powinieneś się skoncentrować.
Metabolizm to jedno z tych pojęć, które bardzo często pojawiają się w rozmowach o odchudzaniu, energii...
Ostre potrawy są stałym elementem wielu kuchni świata i dla milionów ludzi codziennością, a nie kulinarną...
Karp od dekad jest jednym z symboli Bożego Narodzenia w Polsce. Dla jednych to smak dzieciństwa i nieodłączny...
