12 prostych sposobów, by święta nie skończyły się stresem i totalnym zmęczeniem
Święta to czas, który teoretycznie ma kojarzyć się z odpoczynkiem, ale w praktyce często bywa dla organizmu...
Witaj!
Pytania dotyczące histaminy coraz częściej pojawiają się w naszym serwisie. Dlatego, nasi autorzy postanowili napisać opracowanie na ten temat.
W artykule znajdziesz zasady diety antyhistamionowej, przykładowy jadłospis na 7 dni.
Warto się z nimi bliżej zapoznać. Z pewnością znajdziesz w nim odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania.
Linki do opracowań wklejam niżej.
https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dieta-antyhistaminowa---zasady-efekty-jadlospis-6825?
https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dieta-o-niskiej-zawartosci-histaminy-7530?
Natomiast wszystkie zaburzenia zdrowotne zawsze warto konsultować ze swoim lekarzem prowadzącym i to powinien być punkt wyjścia.
Święta to czas, który teoretycznie ma kojarzyć się z odpoczynkiem, ale w praktyce często bywa dla organizmu...
W najnowszym badaniu opublikowanym w 2025 roku naukowcy przyjrzeli się temu, jak zmienia się obciążenie...
Wybór metody obróbki termicznej ma ogromny wpływ na to, ile witamin, składników mineralnych i związków...
