Czy karp jest tłusty? Świąteczny mit kontra fakty
Karp od dekad jest jednym z symboli Bożego Narodzenia w Polsce. Dla jednych to smak dzieciństwa i nieodłączny...
Dlatego też w sklepach znajdziemy sporo chińskich podróbek, które można kupić w atrakcyjnej cenie. Nie posiadają one jednak żadnych wartości odżywczych, oprócz dużej ilości cukru. Najlepiej kupować miód bezpośrednio z zaprzyjaźnionej pasieki. Jeśli mamy sprawdzone źródło, nie warto kupować sklepowego miodu. A jak sprawdzić czy kupiliśmy dobry jakościowo miód? Warto zaobserwować sposób rozpuszczania.
Sklepowy miód rozpuści się błyskawicznie, a ten naturalny będzie się rozpuszczał bardzo długo. Możemy też wylać miód na talerz. Ten sztuczny rozleje się po naczyniu, a naturalny będzie ściekać równomiernie tworząc spiralny stożek. Najlepszym sposobem na rozpoznanie miodu jest proces krystalizacji. Trwa on różnie, w zależności od rodzaju miodu może trwać od tygodnia do kilku miesięcy, a czasem nawet do roku. Sztuczny miód zawsze zostanie miodem płynnym. Warto więc kupować miody dobrej jakości, gdyż tylko wtedy skorzystamy z dobroczynnych właściwości.
Jeżeli lubisz miody kremowane bez dodatku cukru, to warto sporóbować:
Karp od dekad jest jednym z symboli Bożego Narodzenia w Polsce. Dla jednych to smak dzieciństwa i nieodłączny...
Pompki to jedno z najbardziej uniwersalnych ćwiczeń. Nie wymagają sprzętu, zajmują kilka minut i bardzo...
Święta to czas radości i więzi, ale wielu z nas puszczają hamulce, jeśli chodzi o spożycie kalorii. Oczywiście...