Prosta zmiana diety może odmienić zdrowie Twoich jelit
W ostatnich latach coraz częściej pojawia się pojęcie „fibermaxxing”, które oznacza świadome zwiększanie...
Oczywiście za minus można uznać fakt, iż potrawy przygotowywane w mikrofali smakowo znacznie ustępują daniom przygotowywanym w formie smażenia na patelni, pieczenia i duszenia. Jednak wymienione procesy wymagają znacznie więcej czasu, często są znacznie mniej dietetyczne i nie zawsze wskazane dla osób z delikatnym przewodem pokarmowym.
W odniesieniu do samej kawy nie ma żadnych przeciwwskazań, aby zimną kawę ponownie podgrzać w kuchence mikrofalowej i znów cieszyć się jej smakiem w odpowiedniej temperaturze.
Przy tej okazji warto też dodać, że wbrew mitom, sama kawa również jest napojem zdrowym, jak i korzystnym dla sylwetki. Sama kofeina ma też właściwości sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej oraz poprawia wydolność sportową.
Pozdrawiam,
Inez
W ostatnich latach coraz częściej pojawia się pojęcie „fibermaxxing”, które oznacza świadome zwiększanie...
Czerwone mięso wraca w dyskusjach o zdrowiu jak bumerang. Jedni mówią, że to normalny element diety,...
Masło orzechowe kojarzy się najczęściej z wygodnym dodatkiem do kanapek, ale dla osób starszych ma też...
