Zdrowie
/
Rosyjska szczepionka na raka — co o niej naprawdę wiadomo?
Nagłówki krzyczą o „100% skuteczności” i „przełomie w onkologii”. Brzmi obiecująco, ale czy rzeczywiście...
Aby zwiększyć wagę ciała, należy spełnić teoretycznie prosty warunek. Mianowicie chodzi o zwiększenie ilości spożywanych kalorii. Należy jeść tyle, aby przekroczyć swoje zapotrzebowanie.
I to wszystko - tyle wystarczy. Jednak w praktyce nie zawsze jest to proste, bo faktycznie pośpiech i stres mogą to utrudniać. Co najlepiej w takim przypadku zrobić? Jedz tyle, co jesz do tej pory, ale oprócz tego wypij jednego lub dwa szejki z odżywki typu gainer.
To powinno ułatwić sprawę. Gainer to produkt tego typu: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html
Nagłówki krzyczą o „100% skuteczności” i „przełomie w onkologii”. Brzmi obiecująco, ale czy rzeczywiście...
Nie jest tajemnicą, że długie wieczory w towarzystwie drinków mogą wpływać negatywnie zarówno na zdrowie,...
Od lat słyszymy, że waga to głównie kwestia bilansu – jesz mniej kalorii, chudniesz, jesz więcej, tyjesz....
