Trening
/
To trening decyduje o realnej sprawności po GLP-1
Leki z grupy GLP-1 zmieniły leczenie otyłości. Nie bez ryzyka, ale ułatwiają redukcję masy ciała, pomagają...
Aby zwiększyć wagę ciała, należy spełnić teoretycznie prosty warunek. Mianowicie chodzi o zwiększenie ilości spożywanych kalorii. Należy jeść tyle, aby przekroczyć swoje zapotrzebowanie.
I to wszystko - tyle wystarczy. Jednak w praktyce nie zawsze jest to proste, bo faktycznie pośpiech i stres mogą to utrudniać. Co najlepiej w takim przypadku zrobić? Jedz tyle, co jesz do tej pory, ale oprócz tego wypij jednego lub dwa szejki z odżywki typu gainer.
To powinno ułatwić sprawę. Gainer to produkt tego typu: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html
Leki z grupy GLP-1 zmieniły leczenie otyłości. Nie bez ryzyka, ale ułatwiają redukcję masy ciała, pomagają...
Owoce od lat zajmują szczególne miejsce w dyskusjach o diecie. Dla jednych są synonimem zdrowia i naturalności,...
O zdrowiu mózgu zwykle zaczynamy myśleć dopiero wtedy, gdy coś zaczyna szwankować – pamięć, koncentracja,...
