Składniki podstawowe:
- kefir 2% 200ml
- orzechy nerkowca 25g
- otręby owsiane 15g
- rodzynki 15g
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 333
Białko 15g
Tłuszcze 16g
Węglowodany 34g
Składniki podstawowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 333
Białko 15g
Tłuszcze 16g
Węglowodany 34g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej kobiet prowadzi aktywny tryb życia, dba o zdrowie i kondycję,...
Przez wiele lat kreatyna była kojarzona głównie z kulturystami i mężczyznami budującymi masę mięśniową....
Jeszcze zanim na rynku pojawiły się dziesiątki odżywek białkowych, batonów proteinowych, gotowych diet...