Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Makaron z serem i jabłkiem

Makaron z serem i jabłkiem
Makaron ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Dodać pokruszony ser oraz pokrojone kawałki jabłka. Zamieszać, przyprawić szczyptą cynamonu i posypać orzechami.

 

 

 

Składniki podstawowe:

  • makaron razowy 50g
  • serek twarogowy ziarnisty 100g
  • jabłko 120g
  • wiórki kokosowe 10g

Składniki dodatkowe:

  • cynamon

 

Wartości odżywcze (całość)

Kcal. 395

Białko 19g

Tłuszcze 11g

Węglowodany 53g

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu