Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Makaron z serem i jabłkiem

Makaron z serem i jabłkiem
Makaron ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Dodać pokruszony ser oraz pokrojone kawałki jabłka. Zamieszać, przyprawić szczyptą cynamonu i posypać orzechami.

 

 

 

Składniki podstawowe:

  • makaron razowy 50g
  • serek twarogowy ziarnisty 100g
  • jabłko 120g
  • wiórki kokosowe 10g

Składniki dodatkowe:

  • cynamon

 

Wartości odżywcze (całość)

Kcal. 395

Białko 19g

Tłuszcze 11g

Węglowodany 53g

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu