Składniki podstawowe:
- makaron razowy 50g
- serek twarogowy ziarnisty 100g
- jabłko 120g
- wiórki kokosowe 10g
Składniki dodatkowe:
- cynamon
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 395
Białko 19g
Tłuszcze 11g
Węglowodany 53g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 395
Białko 19g
Tłuszcze 11g
Węglowodany 53g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Rekompozycja sylwetki brzmi trochę technicznie, ale w praktyce chodzi o coś bardzo prostego: budowanie...
Jeśli myślisz o treningu nóg, to w pierwszej chwili zapewne wspomnisz przysiady. W końcu jest to królewskie...
Zapalenie powięzi podeszwowej może być bardzo uporczywą dolegliwością każdego sportowca i nie tylko....