Kuchnia

Jaja na miękko i pieczywo razowe z szynką i pomidorem

Pieczywo razowe z wędzonym łososiem

Pieczywo razowe z twarogiem i ogórkiem

Szybki koktajl proteinowo-węglowodanowy

Pieczywo razowe z szynką i pomidorem oraz jogurt naturalny

Fasolka w sosie pomidorowym z ryżem

Fasola z pieczarkami

Fasolka szparagowa i kalafior z płatkami migdałów i sezamem

Ziemniaki w sosie szpinakowym z tofu

Spaghetti z tofu i szpinakiem