Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 0

    Jak przetrwać Wielkanoc

    Święta to czas, w którym na moment odrzucamy na bok wszystkie diety i jemy to, na co mamy ochotę. Dwudniowa przerwa w diecie i zdrowych nawykach żywienia? Możliwe. Nie szalejmy jednak za mocno, bo potem ciężko nam będzie wrócić do formy. Warto zastosować się do kilku wytycznych i nieco "odchudzić" świąteczne...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Pomidorowa z truskawkami, czemu nie?

    Zmiana nawyków żywieniowych kojarzy nam się z komplikacją dotychczasowego życia: trzeba w końcu przyswoić nowe przepisy kulinarne i pozbyć się starych przyzwyczajeń. Zgodnie z panującymi trendami zdrowe jedzenie to niesmaczne jedzenie, a w dodatku trudne do przygotowania. Takie podejście jest jak niesłuszne...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 1

    Jabłka – smaczne i zdrowe przepisy

    Jeden z naukowców - Michael Pollan stwierdził, że ewolucyjny sukces jabłek wynika ze zdolności do zaspokajania ludzkiego pragnienia słodyczy. Dodatkowo, bardzo duża różnorodność odmian (możemy wybierać spośród jabłek bardzo słodkich, kwaśnych, kruchych, soczystych, miękkich, twardych), sprawia, że każdy...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Proste przepisy na smaczne niskowęglowodanowe desery

    Stosowanie diety kojarzy się z jedzeniem niesmacznych produktów, monotonią i nudą na talerzu. Tymczasem, jakikolwiek cel nie przyświeca twoim żywieniowym wyborom, zawsze istnieje możliwość wkomponowania w jadłospis smacznego deseru, który uatrakcyjni Twoje dotychczasowe menu. Nawet jeżeli stosujesz dietę...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 4

    Wrap bez glutenu, z siemienia lnianego i jajek

    Jeśli lubisz eksperymentować w kuchni, cenisz sobie pomysłowe, aczkolwiek niezbyt czasochłonne przepisy i z dużą nieufnością podchodzisz do wysoko przetworzonej żywności, to ten pomysł zapewne Ci się spodoba. W niniejszym poradniku opiszę bowiem krok po kroku, jak przygotować smacznego, pożywnego i pozbawionego...

    Czytaj dalej
sprawdź więcej (11)

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane