Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 1

    Dlaczego warto jeść cukinię?

    Delikatny i nienarzucający się smak cukinii - bliskiej krewniaczki dyni, kojarzony jest przede wszystkim z potrawami takimi jak leczo, warzywo to jednak znakomicie nadaje się także jako składnik wielu innych zdrowych i dietetycznych. Jedna z głównych zasad zdrowego odżywiania mówi, iż jadłospis powinien...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Jak odróżnić przeziębienie od grypy?

    Infekcje górnych dróg oddechowych takie jak przeziębienie i grypa należą do najczęściej występujących schorzeń i rokrocznie borykają się z nimi miliony Polaków. Zazwyczaj przypadłości te, ze względu na to, że mają podłoże wirusowe leczone są jedynie objawowo dostępnymi bez recepty środkami przeciwgorączkowymi,...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 11

    Glutamina –tak czy nie? Nowe badania naukowe

    Glutamina jest kontrowersyjnym suplementem diety. Mimo wielu negatywnych opinii i braku danych naukowych o jej działaniu - wiele osób nadal stosuje ten aminokwas. Niektórzy nawet w bardzo dużych dawkach (wierzą w działanie antykataboliczne). Glutamina ma swoją wąską niszę, ale bynajmniej jej użycie...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Pierwsze objawy przeziębienia – kuracja uderzeniowa

    O przeziębieniu się mówi, że nieleczone trwa tydzień, a leczone – siedem dni. Jest w tym sporo prawdy, gdyż specyficznego leku pozwalającego zwalczyć przyczynę tej przypadłości po prostu nie ma. Przebieg choroby, w tym czas jej trwania i nasilenie objawów uzależnione są od „zjadliwości” wirusa oraz…...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 3

    Dieta dla przeziębionych

    Początek roku to czas, w którym wiele osób boryka się z infekcjami górnych dróg oddechowych, takich jak choćby błahe, ale jakże niekiedy dokuczliwe przeziębienie. Chociaż stare powiedzenie mówi, iż przypadłość ta nieleczona trwa tydzień a leczona siedem dni, to warto niekiedy wdrożyć domowe sposoby na...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 0

    Czosnek wydłuża życie?

    Czosnek bez wątpienia wykazuje właściwości prozdrowotne. W badaniach Karin Ried i wsp. [1], 50 pacjentom podawano 960 mg ekstraktu czosnku (2.4 mg S-allylcysteiny) lub placebo. Eksperyment trwał 12 tygodni. Mierzono skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi po 4, 8 i 12 tygodniach. U pacjentów z leczonym,...

    Czytaj dalej

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane