Składniki podstawowe:
- kefir 2% 200ml
- orzechy nerkowca 25g
- otręby owsiane 15g
- rodzynki 15g
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 333
Białko 15g
Tłuszcze 16g
Węglowodany 34g
Składniki podstawowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 333
Białko 15g
Tłuszcze 16g
Węglowodany 34g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Nagłówki krzyczą o „100% skuteczności” i „przełomie w onkologii”. Brzmi obiecująco, ale czy rzeczywiście...
Nie jest tajemnicą, że długie wieczory w towarzystwie drinków mogą wpływać negatywnie zarówno na zdrowie,...
Od lat słyszymy, że waga to głównie kwestia bilansu – jesz mniej kalorii, chudniesz, jesz więcej, tyjesz....