Kiedy zobaczę efekty odchudzającej diety i treningu?
Nie ulega wątpliwości, że zmieniając swoje nawyki żywieniowe i wprowadzając odpowiednio ukierunkowaną...
Redakcja PoTreningu.pl
MOM, czyli mięso oddzielone mechanicznie – czym jest i dlaczego warto go unikać?
Nie od dziś wiadomo, że znaczna część dostępnych w sklepach wędlin i wyrobów garmażeryjnych mięsa zawiera...
Redakcja PoTreningu.pl
Suplementacja rezweratrolem zmniejsza pozytywne skutki treningu interwałowego
Stosowanie wysokich dawek przeciwutleniaczy jako elementu wspomagania wysiłku budzi coraz więcej kontrowersji....
Redakcja PoTreningu.pl
Syrop z agawy – czyżby zdrowsza alternatywa dla cukru?
Syrop z agawy reklamowany jest jako „zdrowsza alternatywa dla cukru”. Jego entuzjaści zwracają uwagę...
Redakcja PoTreningu.pl
W jaki sposób nadmiar tkanki tłuszczowej sprawia, że tyjesz?
Od dziś masz nowy powód ku temu, by zacząć efektywną pracę nad tym, by pozbyć się nadmiarowych kilogramów....
Redakcja PoTreningu.pl
Pomysł na… błyskawiczne i odżywcze śniadanie
Jeśli należysz do osób cierpiących na przypadłość zwaną „permanentnym brakiem czasu” przez co rano przed...
Redakcja PoTreningu.pl
Mit brązowego cukru
Nie ulega dziś żadnej wątpliwości, że nadmierne spożycie wszechobecnego cukru stołowego jest jedną z...
Redakcja PoTreningu.pl
6 powodów, dla których warto jeść pomarańcze
Korzyści wynikające z regularnej konsumpcji cytrusów takich jak pomarańcze ciągle są mocno niedoceniane....
Redakcja PoTreningu.pl
Dieta i spożycie płynów w profilaktyce i leczeniu kamicy nerkowej
Ryzyko rozwoju kamicy nerkowej uzależnione jest od wielu czynników, bez wątpienia czynnikiem o istotnym...
Redakcja PoTreningu.pl
Większe spożycie tłuszczu mlecznego związane z mniejszym obwodem pasa?
Masło oraz pełnotłuste przetwory mleczne często postrzegane są jako produkty niezbyt przyjazne nie tylko...
Redakcja PoTreningu.pl
Zupy – jeść czy nie jeść?
Zupy kojarzą się z dzieciństwem, stołówkowym jedzeniem oraz niedzielną wizytą u mamy lub babci. Wiele...
Redakcja PoTreningu.pl
Te produkty ŹLE wpływają na kondycję seksualną mężczyzn
Nie ulega wątpliwości, że nasze odżywianie w sposób istotny wpływa na kondycję całego organizmu. Poprzez...
Jak dbać o prawidłowe nawodnienie w trakcie wysiłku?
Nie ulega żadnej wątpliwości, że odpowiednie spożycie płynów w sposób istotny wpływa na ogólnie pojętą...
Redakcja PoTreningu.pl
Teflonowe patelnie – wątpliwości, pytania i kontrowersje
Patelnia teflonowa jest bez wątpienia niezwykle przydatnym gadżetem umożliwiającym szybkie, sprawne i...
Redakcja PoTreningu.pl