Fakty i mity Mit Tłuszcze roślinne są zdrowe, a zwierzęce – niezdrowe. Dowiedz się więcej Mit Napoje typu cola, jeśli pozbawione są cukru – mogą być pite bez ograniczeń nawet na dietach redukcyjnych. Dowiedz się więcej Mit Ograniczenie spożycia tłuszczu jest najlepszym sposobem by schudnąć. Dowiedz się więcej Mit Mleko ma dużo białka. Dowiedz się więcej Fakt Magnez działa przeciwdepresyjnie. Dowiedz się więcej Mit Nie mogę schudnąć przez genetykę. Dowiedz się więcej Fakt Nadmiar antyoksydantów w pigułkach jest szkodliwy. Dowiedz się więcej Mit Nabiał tuczy Dowiedz się więcej Fakt Jabłko ze skórką jest zdecydowanie bardziej wartościowe niż obrane. Dowiedz się więcej Fakt Pokarmy zasobne w błonnik mogą być przyczyną wzdęć. Dowiedz się więcej Załaduj więcej
