Fakty i mity Mit Dzisiejsza żywność nie zawiera witamin i składników mineralnych. Dowiedz się więcej Mit Żeby mieć siłę na treningu potrzeba zjeść coś słodkiego. Dowiedz się więcej Fakt „Klarowanie” masła sprawia, że doskonale nadaje się ono do smażenia. Dowiedz się więcej Mit Słodziki tuczą. Dowiedz się więcej Mit Aeroby na czczo spalają nie tłuszcz a mięśnie Dowiedz się więcej Fakt Mleko jest dobrym źródłem wapnia. Dowiedz się więcej Fakt Wiórki kokosowe zawierają dużo błonnika. Dowiedz się więcej Fakt Osoby bardzo aktywne fizycznie nie muszą ograniczać spożycia soli (sodu). Dowiedz się więcej Mit „Sztuczne” witaminy zawarte w suplementach nie są przyswajane przez nasz organizm. Dowiedz się więcej Mit Spożywanie dużych ilości białka gwarantuje przyrost masy mięśniowej. Dowiedz się więcej Załaduj więcej
