Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Pomidory pokroić na małe kawałki, dodać drobno posiekaną cebulę, posypać bazylią i pieprzem, polać oliwą z oliwek i zamieszać.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 210
Białko 14g
Tłuszcze 7g
Węglowodany 23g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Białko to jeden z kluczowych makroskładników, który odgrywa istotną rolę w procesie odchudzania. W ostatnich...
Płatki owsiane to jeden z najpopularniejszych produktów śniadaniowych, jednak nie każdy może lub chce...
Guma guar to produkt, który zyskał ogromną popularność wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Ten...
