Składniki podstawowe:
- ser twarogowy półtłusty 100g
- ryż Paraboiled 50g
- migdały płatki 25g
- jogurt naturalny 2% 80g
- nektarynka 90g
Opcjonalnie słodziki w płynie i cynamon.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 454
Białko 33g
Tłuszcze 21g
Węglowodany 61g
Składniki podstawowe:
Opcjonalnie słodziki w płynie i cynamon.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 454
Białko 33g
Tłuszcze 21g
Węglowodany 61g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Dyskusja o masie ciała, nadwadze i odchudzaniu od lat wygląda bardzo podobnie. Większość osób deklaruje,...
W ostatnich latach coraz częściej pojawiają się nagłówki sugerujące, że znane osoby schudły, bo „odstawiły...
W kontekście skóry nie mówimy zwykle o toksyczności przypraw w kuchennych ilościach, ale o ich zdolności...