Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Ryż po turecku z kurczakiem

Ryż po turecku z kurczakiem
Składniki podstawowe: Ryż, mięso z piersi kurczaka, koncentrat pomidorowy, cebula. Składniki dodatkowe: oliwa, sól, pieprze, papryka ostra.

Na odrobinie oliwy podsmażamy cebulę i po chwili dodajemy koncentrat pomidorowy oraz ugotowany wcześniej  ryż.

Całość dobrze mieszamy i doprawiamy do smaku solą, pieprzem oraz ostrą papryką.

Na osobnej patelni smażymy mięso z kurczaka ( również doprawiamy według preferencji smakowych)

Na talerzy wykladamy przygotowany ryż i układamy na nim mięso - SMACZNEGO!

 

W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu