Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Jak poprawić skutecznie pamieć i koncentracje? Wypróbuj Bacopa Monnieri

Jak poprawić skutecznie pamieć i koncentracje? Wypróbuj Bacopa Monnieri
Poprawa pamięci, koncentracji i trzeźwego myślenia jest priorytetem dla większości z nas. Przydatne jest to nie tylko dla osób pracujących psychicznie czy studentów poświęcających sporo czasu na naukę, ale również dla osób pracujących ciężko fizycznie lub wykonujących ciężkie treningi siłowe i wytrzymałościowe.

Można więc stwierdzić, że każdy z nas wyniesie plusy z poprawy wymienionych parametrów. Co jednak zrobić, aby poprawić tę często zaniedbywaną trzeźwość umysłu?

Ciągle mało znana, ale powoli doceniana bacopa monnieri, czyli bacopa drobnolistna jest jednym z ciekawszych adaptogenów, zaraz za ashwagandhą i różeńcem górskim. Roślina ta pochodzi z rejonów Australii, Ameryki Południowej i Azji, gdzie jej właściwości doceniane były już setki lat temu. Jest ona źródłem wielu ciekawych substancji czynnych mających udokumentowany badaniami, pozytywny wpływ na funkcje kognitywne.

Zaliczyć do nich możemy:

  • bakozydy A i B,
  • hersaponina,
  • monnieryna,
  • hesperydyna,
  • brahmina,
  • fitosterole,
  • glikozydy triterpenowe,
  • flawonoidy.

W związku z bardzo ciekawym działaniem rośliny firma ALLNUTRITION postanowiła wypuścić na rynek ekstrakt standaryzowany na dokładną ilość bakozydów.

Właściwości ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

  • poprawia pamięć, koncentrację, kojarzenie, zapamiętywanie i skupienie,
  • aż 250 mg ekstraktu, w tym standaryzacja na 125 mg bakozydów w jednej tabletce,
  • bardzo dobry antyoksydant pomagający usuwać z naszego organizmu wolne rodniki, które są istotnym czynnikiem determinującym powstawanie stanów zapalnych i powstawanie nowotworów,
  • regeneruje zmęczony ośrodkowy układ nerwowy, który wraz z kumulacją ciężkich treningów, małej ilości snu, stresów i pracy lub nauki może być osłabiony,
  • wykazuje bardzo dobre działanie adaptogenne, czyli jest w stanie znormalizować naszą gospodarkę hormonalną i przywrócić ją do homeostazy.

Zastosowanie ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

  • dla uczniów, studentów, wykładowców, kierowców,
  • w sytuacji, gdy chcemy zregenerować naszą gospodarkę hormonalną,
  • gdy odczuwamy obciążenie centralnego układu nerwowego,
  • gdy nasz organizm obciążony jest procesami oksydacyjnymi.

Dawkowanie ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

Badania naukowe sugerują stosowanie około 300 mg dziennie ekstraktu z Bacopa Monnieri. Warto pamiętać o tym, że u niektórych osób stosowana na czczo lub w większej ilości powodować ona może podrażnienie układu trawiennego w postaci mdłości, skurczów, wzdęć i biegunki, więc nie należy zaczynać do dużej dawki i stosować ją z posiłkiem.

Z czym łączyć ALLNUTRITION Bacopa Monnieri?

Fajnie sprawdza się połączenie z innymi adaptogenami w postaci różeńca górskiego i ashwagandhy

Dla osób oczekujących pobudzenia dodać można kofeinę.

Podsumowanie

Mając możliwość zakupu Bacopa Monnieri w atrakcyjnej cenie, przy wysokiej standaryzacji nie powinniśmy się długo zastanawiać. Szczególnie w sytuacji, gdy dopada nas dość często tzw. „brain fog”.