Dietetyczne potrawy, dania fit - Kuchnia PoTreningu.pl

Polecane

Gotowe posiłki SFD

Często brak czasu sprawia, że rezygnujemy całkowicie z trzymania zdrowej diety i sięgamy po mało odżywcze posiłki. Obecnie firma SFD wprowadziła do swojej oferty bardzo ciekawe w smaku i niesamowicie szybkie w przygotowaniu posiłki.

Pokaż więcej Ukryj

Co jeść żeby nie być głodnym

Kiedy się odchudzamy nasza dieta ma ujemny bilans kaloryczny, a głód jest częstym towarzyszem dnia. Najlepsze zatem będą dla nas te produkty, które sycą na długo, ponieważ pozwolą trzymać nas z dala od różnych przekąsek.

Pokaż więcej Ukryj

ALLNUTRITION - Cooking Spray

Smażenie to nasz ulubiony sposób obróbki termicznej. Niestety wraz z błędami i przyzwyczajeniami żywieniowymi w wielu rodzinach utrwaliło się przekonanie, iż jest ono niezdrowe i jednym z pierwszych kroków, jakie warto poczynić w zmianie nawyków żywieniowych jest jego eliminacja.

Pokaż więcej Ukryj

Jak zbudować ciało fitness modelki?

Jak trenować, jak się odżywiać, motywować i śledzić swoje postępy, aby uzyskać sylwetkę modelki fitness? Zespół Lindsay Cappotelli z MuscleTech opracował siedem wskazówek, które pomogą zrealizować kobietom cele.

Pokaż więcej Ukryj

Czas na

Wszystkie

Deser

Kolacja

Obiad

Śniadanie

Wegetariański

Szukaj w

Wszystkie

Blog

PoTreningu

Najnowsze

Piwo na diecie, a także 6 ciekawych wskazówek dla trenujących

Czy na diecie można pić piwo? Czy zdrowa dieta to taka, w której znajduje się minimalna ilość tłuszczów i soli? Czy sól jest nam potrzebna? Jak częste jedzenie fast foodów wpływa na twoje problem ze staniem się ojcem? W jakich produktach znajduje się miedź i dlaczego jest ci potrzebna? Odpowiedz na te i kilka innych pytań znajdziesz w dzisiejszym artykule.

Pokaż więcej Ukryj

Nie pozwól, aby odwodnienie negatywnie wpłynęło na Twoje wyniki

Woda pełni w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji i jest niezbędna do życia. W przypadku osób uprawiających sporty odpowiednie nawodnienie jest szczególnie ważne, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie spowodowanie wysiłkiem fizycznym.

Pokaż więcej Ukryj

{{meal.name}}