Co utrudnia zwiększanie siły i masy mięśniowej? 4 hamulce dla mięśni
Na temat negatywnego wpływu pewnych zachowań krąży wiele mitów i półprawd. Moim zdaniem najgorsze są...
Tutaj chyba nie ma dla Ciebie żadnych tajemnic i nie doszukujesz się dalej przyczyn. Dlatego, jeśli oczekujesz pozytywnych zmian w sylwetce, musisz zebrać się w sobie i zdecydować co jest Twoim głównym celem - przyjemność z jedzenia i zaspakajanie swoich zachcianek kulinarnych, czy może satysfakcja z lepszej sylwetki?
Skoro współpraca z dietetykiem przynosiła efekty, to należałoby iść tą drogą.
Jedyne co mogę doradzić, to rozważenie przejścia na dietę keto, która to bezwzględnie wymaga eliminacji słodyczy i może być dla Ciebie skutecznym rozwiązaniem.
Na temat negatywnego wpływu pewnych zachowań krąży wiele mitów i półprawd. Moim zdaniem najgorsze są...
Istnieje wiele metod przyrządzania jedzenia. Wiele osób przepada za potrawami z grilla, smażonymi lub...
Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka ze sztywnymi i bolącymi stawami. Sztywność ta sprawia, że...