Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Kuchnia
Banan i serek ziarnisty

Banan i serek ziarnisty

PoTreningu

Przygotowanie tego posiłku nie zajmuje więcej niż 2 minuty. Mimo swej prostoty można go nazwać kompletnym. Idealny do szkoły, pracy czy na wyjazd. Polecam także z dodatkiem cynamonu i słodzika.

Podpowiedź trenera:

Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy - chętnie ułożymy profesjonalny plan za Ciebie. Dołącz do grona 50 000 zadowolonych klientów :)

  • Darmowe konsultacje z doświadczonym dietetykiem i trenerem
  • Ponad 4000 posiłków i 500 ćwiczeń, które możesz dowolnie wymieniać
Sprawdź ofertę

 

 

Składniki podstawowe:

  • banan 140g
  • serek 150g

Składniki dodatkowe:

  • słodzik
  • cynamon

Banana brać, serek zjeść łyżeczką lub przygotować jak na poniższej fotografii.

Wartości odżywcze (całość)

Kcal. 285

Białko 20g

Tłuszcze 6g

Węglowodany 36g



W artykule mówimy o: Potrawy PoTreningu