Składniki podstawowe:
- banan 140g
- serek 150g
Składniki dodatkowe:
- słodzik
- cynamon
Banana brać, serek zjeść łyżeczką lub przygotować jak na poniższej fotografii.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 285
Białko 20g
Tłuszcze 6g
Węglowodany 36g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Banana brać, serek zjeść łyżeczką lub przygotować jak na poniższej fotografii.
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 285
Białko 20g
Tłuszcze 6g
Węglowodany 36g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Każdej zimy wraca to samo pytanie: czy mróz nas hartuje i wzmacnia, czy raczej powoli niszczy organizm?...
Zima to dla organizmu jeden z najbardziej wymagających okresów w roku. Niskie temperatury, krótki dzień,...
Nie potrzeba nowej diety, aplikacji ani silnej woli. Wystarczy drobna zmiana w składzie codziennych produktów....